Lavt blodtryk Forside Behandlinger
øge mængden af salt i din kost er en metode til behandling i hjemmet for lavt blodtryk. Salt har evnen til at øge blodtrykket ; dette er grunden til hypertension patienter er begrænset i mængden af salt , de kan spise. Selvom salt kan være nyttigt at patienter med lavt blodtryk, bør tilsætningsstoffet skal anvendes i moderate mængder og under diskretion af en læge. For meget salt i kosten kan føre til hjerte problemer .
Drikke en masse vand kan også hjælpe med at behandle lavt blodtryk, især hvis årsagen er relateret til dehydrering. Vand har evnen til at øge blodvolumen i kroppen. Dehydrerende stoffer som alkohol bør undgås, da de kan sænke blodtrykket. Hvis du gør drikke, kun gøre det i moderation .
Foods højt indhold af kulhydrater kan også påvirke lavt blodtryk. Hypotension patienter bør forhindre dråber i blodtryk ved at spise små måltider ofte hele dagen , der består af det meste fuldkorn, magert protein , frugt og grøntsager .
Kompressionsstrømper
kompressionsstrømper er tilgængelige over skranken på kiosker og kan bæres som et hjem behandling for lavt blodtryk. Ikke alene kan de lindre smerter og hævelse i benene, men de forhindrer blodet i at samle i jeres ekstremiteter. Følg lægens instruktioner om , hvor ofte at bære strømper til at lindre hypotension symptomer.
Ændring kropsstillinger
sig op for hurtigt efter at have ligget ned kan forårsage dit blodtrykket dramatisk fald . For at forhindre dette , tage din tid at komme op ved at gå ind i en siddende stilling før stående . Tager dybe vejrtrækninger i et minut eller deromkring, før du står også kan hjælpe. Overvej at hæve hovedet af din seng for at stabilisere blodtrykket , mens du sover .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Typisk Crash Cart Inventory Checkliste
- Social Security Handicap og Major Depression
- Aktion af desinfektionsmidler
- Vigtigheden af en Incentive spirometer
- Sådan fjernes Lake Muck
- Hvordan at slippe af mug allergener i et værelse
- PTAC Rengøring
- Er Drinking Lemon Water Hjælp Cut Vægt
- Årsager til Bone Tilpasning
- Sådan Turn gule tænder Hvid