Alternativ Medicin Hjælp til Svimmelhed

Svimmelhed kan påvirke mennesker på daglig basis , og opdage årsagen til problemet og derefter en løsning kan være udfordrende. Alternativ medicin , såsom blomster og plantelægemidler og akupressur kan hjælpe med at forhindre en tur til lægen . Hvis der opstår svimmelhed umiddelbart efter at have stået op , skal du måske til at stige op langsommere. Flower afhjælpe

Scleranthus , en blomst afhjælpe, som kan yde nødhjælp fra mindre svimmelhed fra balance problemer . Leslie J. Kaslof , en herbalist og forfatter , foreslår blande Scleranthus med en nødsituation stress relief formel ligesom Beroligende Essence , Rescue Remedy eller Five- Flower Formula. Disse kan findes på helsekost butikker eller online. Kombiner dem i en flaske og tage 2-4 dråber . Sæt dem under tungen og holde dem i munden i et minut før indtagelse. En anden mulighed er at fortynde blandingen i et glas vand og drikke det. Du kan også anvende den flydende blanding direkte til din templer eller i din navle .
Urtemedicin

Ginkgo hjælper med at øge blodgennemstrømningen til hjernen, ifølge MedlinePlus , en tjeneste i den amerikanske National Library of Medicine og National Institutes of Health . Dette vil igen , hjælper med at løse en fælles sag for svimmelhed : manglende blodgennemstrømning til hjernen. Du kan tage ginkgo i en række forskellige former. Brug af kosttilskud til rådighed i sundheds-butikker eller online er foreslået. Andre valgmuligheder omfatter hjælp frøene i madlavning eller drikke te med ginkgo i dem. Moderat dit indtag af ginkgo , uanset hvordan du vælger at tage det, som at indføre for meget af næsten ethvert stof i kroppen kan føre til bivirkninger .
Akupressur

Akupressur kan bidrage til at give lindring fra svimmelhed , uden at du behøver at tage kosttilskud eller ændre din kost, dog bør du overveje en kombination af ændringer for at løse din svimmelhed . Lægge pres på begge ben. At lokalisere, hvor du skal trykke , placere din hånd under knæet. Stedet under din ringfinger er ca , hvor du ønsker at trykke på , lige i nærheden af skinnebenet . Brug din tommel-eller pegefinger. Begynde at anvende pres blidt og derefter øge mængden gradvist. Hold for omkring to minutter. Slip trykket gradvist , når du er færdig. Varier gang du anvender tryk eller gentage omstændighederne efterspørgsel.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler