Sådan rense kroppen med ahornsirup & Lemon Juice

Mix 3/4 kop ahornsirup med 3/4 kop citronsaft , ½ tsk. cayennepeber og 2 liter vand . Rør rundt indtil den er helt indarbejdet. Brug varmt vand til at opløse ahornsirup .
2

Divider løgnehistorie i to 1- liters flasker . Tag flaskerne , sammen med en fuld vandflaske med dig overalt .
3

Drik fra flaskerne hver gang du føler et stik af sult i løbet af dagen . Du er ikke at spise andet end hvad der er i flasken. De to liter " juice" er din eneste rationer for dagen , så du skal plads ud af det. Efter hvert " slurk " drikke en stor mængde vand til ikke kun at vaske ud peber citron smag, men for at holde kroppen helt hydreret at hjælpe renselsesproces .
4

Afslut to flasker før sengetid , samt mindst 2 liter frisk vand .
5

Skyl dine tarme med saltvand flush. Fordi du ikke spiser nogen fast føde , vil dine tarme være tilbøjelige til at holde op med at fungere normalt . Som sådan skal du tvinge afføring selv . Bland 1 liter varmt vand med 1 spsk naturlige havsalt, blandes kraftigt for at opløse alle salt og drikke det. Prøvesmagning det vil sandsynligvis gøre du kaster første gang som forbruge store mængder af saltvand forårsager den menneskelige krop til at rense det som en instinktiv mekanisme mod drukning . Men giv ikke op . Hvis du smage det, så prøv at tilslutte din næse. Flush slutter med meget rodet og lange afføring.
6

Gentag trin 1 til 5 for 10 til 15 dage , huske at drikke masser af vand og absolut ingen anden mad eller drikke end citron løgnehistorie.
7

Begynd at spise fødevarer igen. Når du er færdig med de 10 til 15 dage af rense, kan du langsomt lette i at fodre din krop . Ending mest nær- fastekur kan resultere i ekstrem mave og tarm ked ; Derfor er det klogt at lette i det . Begynd den første dag ved at drikke appelsinjuice , efterfulgt af en dag med grøntsager og kylling bouillon , efterfulgt af frugt og grøntsager, og derefter på den fjerde dag, du kan gå tilbage til at spise cheeseburgere og pommes frites .