Sådan naturligvis Detox lever og nyrer

Næste til lymfesystemet , nyrer og lever er to af de vigtigste organer i kroppen , når det kommer til at fjerne giftstoffer og affaldsprodukter , der rejser gennem vores celler. Nyrerne og leveren bortfiltrere toksiner i blodbanen, således at hele kroppen til sidst blive toksin-fri . I en perfekt verden , det er hvordan det virker. Fordi vores kroppe dagligt kommer i kontakt med giftstoffer , fra mad , stress, pesticider og miljø, disse ultra vigtige organer er under konstant angreb . Følg disse tips - skal gentages i fem dage - for nogle gode måder at detox lever og nyrer. Ting du skal hoteltilbud Økologisk æblejuice
Økologisk kaffe
Steam destilleret vand
Frisk,
økologiske frugter og grøntsager myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

forbruge fire 8 ounce glas rent æblejuice om dagen . Æblesaft er en vidunderlig sæbe til leveren .
2

Undgå animalsk fedt og rødt kød . Forbruge ingen mættede fedtstoffer. Dette omfatter fuldfed mejeriprodukter, stegte fødevarer, margarine , sodavand og kommercielle olier ( raps, majs og solsikke ) .
3

Vær sikker på at drikke otte til 10 otte ounce glas destilleret damp vand i døgnet. Med vand flyder gennem dine nyrer og lever konsekvent , det hjælper disse organer i rødmen ud akkumulere toksiner.
4

Udfør en kop kaffe lavement . Gør det bare en gang i fem dage . Dette er et kritisk skridt, fordi økologisk kaffe aktiverer enzymer i blodet, der fjerner elektrofiler (frie radikaler) . Kaffe gennem et lavement stimulerer også enzymer og får blodkarrene til at spile , hvilket øger galde flow. Flytning af galde , eller rense ud i tyktarmen er den eneste måde, nyrer kan fjerne deres lagrede toksiner. Dette kan kun ske gennem en kop kaffe lavement . Forbrugende kaffe oralt ikke producere den samme effekt. Se nedenstående link for trin om, hvordan at udføre lavement korrekt.
5

Forbruge masser af rå økologiske frugter og grøntsager gennem rense. Vi hører dette en masse , men for få rigtig forstå den dybere betydning af at få rå mad i kroppen. De giver levende enzymer, der ikke findes i kogte fødevarer , som er kritiske i renselsesproces .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler