| | Sundhed og Sygdom | alternativ medicin | Fastende udrensning |

Sådan bruges Ginger for at rense indersiden af ​​kroppen

Healere i Asien og Indien har brugt ingefær til behandling af medicinske problemer for tusinder af år, ifølge University of Maryland Medical Center. De flygtige olier er kendt for at støtte i fordøjelsen og behandle kvalme og opkastning . Folk rundt omkring i verden mener, ingefær kan hjælpe med at behandle hjertesygdomme , gigt og hovedpine . Laboratorieundersøgelser viser ingefær kan være et nyttigt middel mod cancer , og kan medvirke til at sænke kolesterol. Nogle mennesker bruger det som en del af en afgiftende rutine at rense kroppen og skylle ud toksiner . For at undgå at udløse en allergisk reaktion , skal du starte med små mængder, og gradvist opbygge din tolerance over for ingefær . Instruktioner
Ginger Tea
1

Bring 2 kopper vand i kog i en mellemstor gryde på komfuret. Riv 1 til 2 spsk. frisk ingefær og tilføje til det kogende vand .
2

Reducer varmen til medium og lad det simre ingefær vand i omkring fire minutter. Sæt låg på gryden for at holde vandet i at fordampe .
3

Placer nogen form for tepose i vandet, låget , lad det stejle i fem minutter , og fjern derefter tepose . Tilføj honning til at smage, hvis det ønskes. Drik te hver dag som et organ rense.
Afgiftende Ginger Bath
4

Fyld et badekar med den varmeste vand du kan stå . Tilsæt 1 kop Epsom salt og 1/8 kop friskrevet ingefær eller ingefær i pulverform.
5

Børst al din hud med en vegetabilsk børste før ind i badekar. Børst huden mod hjertet . Hud børstning aids i frigive giftstoffer gennem kroppen.
6

Kom i badekarret og lægges i blød i 30 minutter. Børst din hud i en cirkulær bevægelse med den vegetabilske pensel , som du iblødsætning i karbad. Drik vand , mens du er i karbad , da ingefær kan gøre dig sved .
7.

Tør din krop med et rent håndklæde , gnide huden kraftigt , mens du goldning . Gnid det indtil huden bliver meget rød. Må ikke anvendes nogen lotion, cremer eller pulver .
8

Svøb dig op i et stort håndklæde eller kjortel og gå i seng . Du vil sandsynligvis sved i løbet af natten , og måske opdage, at du har brug for at skifte til et andet håndklæde eller badekåbe . Som du sveder , er din krop skylle ud urenheder gennem porerne i huden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler