Sådan Kend din krop er at komme af toksiner
Afgiftning
1
Tjek din afføring. Oplever diarré og forstoppelse typisk afsløre krop befri sig af toksiner . Ifølge hjemmesiden rawfoodexplained.com , "Når maden ikke bliver fordøjet ordentligt, eller passerer lige gennem din krop , så er det tid til at stoppe al fødeindtagelse. Dette er din krops måde at fortælle dig det kræver ikke nogen næring ved på dette tidspunkt, men i stedet er optaget rengøring. " Prøv rask daglig gå og spise masser af frugt og grøntsager i din kost til at helbrede forstoppelse
2
Kig på din hud. Er du oplever udslæt eller flere bumser end normalt ? En individuel tilbøjelige til hudproblemer finder ofte , at hans toksiner forlade sin krop via sin hud.
3
Overvåg dit humør. Føler du dig ængstelig? Vred eller deprimeret ? Nervøs ? Disse symptomer tyder tilbagetrækning af sukker , nikotin eller koffein i de fleste mennesker. En kost med højt rå fødevarer kan lindre symptomerne.
4
Watch out for hovedpine . En dunkende hovedpine indikerer afgiftning. Når metaller som bly, kobber , arsen, og aluminium forlade din krop , hovedpine forekommer ofte . Koffein og nikotin tilbagetrækning også fører til hovedpine .
5
Vær opmærksom på din krop . Føler du ømme , trætte , svage og under vejr ? Ifølge hjemmesiden naturaltechniques.com " Det sværeste for mange mennesker at gøre, er at acceptere, at de ikke er syge og indse , at kroppen er rensende selv. "
Relaterede Sundhed Artikler
- Overfladevand miljøgifte
- Bivirkninger af Aktuel 5-FU
- Begyndere Guide til HGH Cycles
- Sådan behandler Lus i Hair
- Svær halsbrand symptomer
- Hvordan man håndterer et dyr med Rabies
- Sådan får binyrerne Under Control
- Hjem afhjælpe behandling for Diarré
- Soy & Valle protein kost
- Virkningerne af Steroider på leveren