Sådan Forbered og administrere en økologisk kaffe Lavement

Kolon udrensning og forstoppelse er ikke emner, mange mennesker ønsker at tale om. Selvom det bliver lidt nemmere at diskutere , som vi bekymrer os om at udvikle tyktarmskræft , IBS og andre tarmproblemer , er det stadig noget, der er udtværet af majority.If du har været ramt af frygtelig smertefulde og /eller sjældne afføring , en lejlighedsvis økologisk kaffe lavement måske bare det retsmiddel, du har brug for. Det behøver ikke koste en masse penge, du kan gøre det selv , og det kan endda hjælpe dig med at tabe ! Kolon udrensning er noget, der kan gøres hver sæson, men der skal gøres mindst en gang om året. Økologisk kaffe lavementer kan administreres oftere end det, men passe på, at din tarm ikke bliver afhængig af lavement. Hvad du har brug
2 til 3 spsk friskmalet økologisk kaffe (lys stege ) alene.
4 kopper destilleret vand
glas eller emalje gryde (brug ikke teflon , aluminium eller jern) hoteltilbud fin sigte
lavement pose med gummi eller plastik slange tilsluttet. ( Enema pose skal have et springvand sprøjte applikator. )
Lille mængde af olivenolie ( til smøring )
Vis Flere Instruktioner
1

Tilføj målte kaffe og vand i potten . Bring til en byld. Koges i 3 minutter og derefter koge i 15 minutter. Strain hjælp af en meget fin sigte . Lad denne væske til at afkøle til kropstemperatur (98,6 F). Det skal føles behageligt at din hud. (Du behøver ikke have det til at være for varmt. )
2

Hæld væsken i lavement taske, fastspænding af rør som du hælder . Smør dysen med olivenolie .
3

Hæng lavement taske mellem 1 1/2 til 2 meter over gulvet i badeværelset. Jo højere posen , jo hurtigere hastighed indtag ind i tyktarmen .
4

Placer et stort håndklæde på gulvet. Lig på din højre side , med benene bøjet i maven . En alternativ position liggende på ryggen med en pude under din bagdel . Du kan også skifte positioner (højre side , venstre side , ryg ) hver 3 minutter og samtidig bevare løsning til at sikre det er ved at nå forskellige områder af tyktarmen.
5

tage dybe indåndinger , før langsomt dysen flere inches ind i endetarmen. Hvis det er indsat for hurtigt det kan bøje eller blive bøjet inde i tyktarmen . En blid roterende bevægelse kan anvendes til at indsætte. Flyt lavement taske højere eller lavere for at justere strømmen af opløsningen i tyktarmen.
6

Behold løsningen for omkring 10 til 12 minutter , hvis det overhovedet er muligt. Du kan høre eller føle en sprøjte af væske under din højre ribben bur . Mange mennesker tror, at dette er fornemmelse skyldes frigivelsen af toksin -laden galde fra leveren og galdeblære .
7.

Få op langsomt fra din position på gulvet og gøre din vej til toilettet . Tøm tarmen naturligt. Må ikke stamme .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler