Hvordan til at drikke Gurkemeje

Gurkemeje er et krydderi hjemmehørende i det sydøstlige Asien, der har været brugt til medicinske formål i indiske og kinesiske kulturer i over 2.500 år . Gurkemeje - eller indisk safran - stammer fra roden af Curcuma longa anlægget, og har en pebret , smøragtig , varm smag. Krydderiet , der giver karry sin gule farve , siges at sænke risikoen for kræft og Alzheimers sygdom i tillæg til sin fordel som en anti -inflammatorisk. Drikke gurkemeje te , der findes i helsekost butikker , er en måde at få en daglig dosis af gurkemeje . Hvad du har brug
Gurkemeje teposer
Komfur
4 kopper vand
Teakettle
Krus
Vis Flere Instruktioner
1

Fyld din teakettle med 4 kopper vand.
2

Kog vand på komfuret inde i kedlen .
3

Tag kedlen væk fra komfuret , når det begynder at fløjte .
4

Fyld dit krus med vand fra kedlen .
5

Dunk en tepose i vandet, og sørg for at det bliver helt neddykket . Sørg for at lade snoren og tag hænge ydersiden af bægeret .
6

Stejl teposen i fem minutter.
7.

Træk tepose ud .

8

Drik din gurkemeje te.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler