A Whole Krop Cleanse Uden Senna

Når folk tænker på at udføre et hele kroppen rense, de ofte forestiller sig drikker afførende te såsom Senna . Dog kan bruge disse teer for ofte få dig til at blive afhængige af dem for afføring. Heldigvis er der måder at udføre en hele kroppen rense uden at bruge Senna . Hvorfor rense?
P Der er mange grunde til at rense din krop på en regelmæssig basis . Den primære årsag er imidlertid at fjerne giftstoffer fra kroppen. En rense vil rense ud i kroppen fra alle de giftstoffer og skadelige stoffer , der har bygget op , og vil derefter skylle dem ud af dit system. En rense virker også til bogstaveligt talt at rense ud fordøjelseskanalen, lever , nyrer, kirtler og celler. Det renser blodet og gør dig sundere. De fleste mennesker efter en rense vil føle sig bedre, mere energisk og positiv.
Sådan Rens

mest almindelige rense anvendes i dag er master rense , hvilket indebærer at drikke en limonade sammenkogt i mindst 10 dage. Denne blanding kræver, at du kombinerer to spsk. citronsaft , to spsk. af ahornsirup , en tiendedel tsk. cayennepeber og 8 ounce vand. Du bør drikke omkring otte glas af denne blanding hver dag, sammen med vand. For at skylle ud af dit system, skal en blanding af to tsk. havsalt og en liter vand hver aften. Det kan være svært at drikke hele denne blanding , men det vigtigste er, at du tager i det meste af det. Du skal bo tæt et badeværelse efter at have drukket denne blanding , da det vil forårsage mange afføring.
Hvad kan man forvente

Når der udføres en hel krop rense, vil du sandsynligvis føle sig en smule sløv og ubehageligt for et par dage. Du kan føle dig sulten og vil lider af diarré på grund af udrensning. Andre symptomer omfatter kvalme , hovedpine, mental fogginess og mavekramper . Imidlertid bør disse symptomerne aftager inden for få dage , og du vil hurtigt føle sig mere energisk og mentalt klar. Fuldfører en rense bør forberede din krop til en sundere livsstil , så når du skifter tilbage til fast føde , så prøv at undgå forarbejdede og fedtholdige fødevarer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler