Hvordan laver Detox Drink

Kroppen kan akkumulere en usund niveau af giftige stoffer. Vores leveren er designet til at skylle giftstoffer og alle vi har brug for er vand for at holde vores lever funktion . Desværre, med nitrater, fosfater og andre unaturligt forarbejdede fødevarer , der forbruges i dag , vores lever måske ikke være i stand til at holde op arbejdsbyrden . Visse frugter og grønsager kan anvendes til at afgifte kroppen . Disse fødevarer er basisk og hjælpe med at afbalancere niveauet af giftighed i leveren og blodbanen . Ting du skal
Apple
Papaya
Gulerod Salg Ice
Grøn te
Blender myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Boil to kopper vand i en kedel ( du vil kun bruge en kop , men det ekstra vand giver mulighed for damp og spild ) . Hæld 8 ounces kogt vand i en kop og lad det sidde i 5 minutter. Sæt en grøn te taske i koppen og lad stejle i 2 minutter.
2

Skræl og kerne æble og papaya . Skræl guleroden . Sted frugt og grøntsager i en blender og puré i 5 minutter.
3

Tilføj en halv kop af is og den forberedte grøn te og fortsætte med at puré indtil glat.

4

Drik denne smoothie en gang eller to gange om dagen i en uge. Hvis du fjerne alle junkfood og stimulanser (såsom cola , kaffe, Red Bull , cigaretter og alkohol) fra din kost , vil du føle energi , lettere og mere vågen ved udgangen af ugen.

Relaterede Sundhed Artikler