Hjemmelavet Foot Soak Detox

Udover at detoxing fødderne , iblødsætning dem derhjemme med hjemmelavede opskrifter er økonomisk og afslappende. Brugen af ​​æteriske olier som lavendel til afslapning eller pebermynte olie til energigivende er ideel til at klare sindet af stress og forbedre trivsel. Én gang enkle fod blød detox er at blande ½ kop havsalt med en gallon kogende vand , og lad det køle af , før De sætter fødderne i. salt vil slappe af fødder og reducere hævelse eller stivhed. Saltet vil også trække ud toksiner og overskydende vand , reducere væskeophobning.

Beroligende fod opsuger at slappe af og afvænning kroppen omfatter havsalt ud over æteriske olier. Kombiner en gallon kogende vand med to dråber æterisk olie , såsom lavendel eller sandlewood og ¼ kop havsalt. Saltet vil detox fødderne, mens de æteriske olier giver afslapning til krop og sind . Pebermynteolie er foryngende og kan også anvendes til en fod blød . Kombiner en gallon kogende vand og tre dråber pebermynteolie . Lad vandet køle af , og suge fødder til at føle sig forynget og afslappet.
Clay fodbad

Bentonitler er gavnligt, når tegning ud toksiner , fordi det tiltrækker disse forurenende stoffer som metal, kemikalier og forurenende stoffer du absorbere ind i kroppen fra miljø og kost , ifølge Colon Zone. Sådan opretter du en detox fodbad hjælp bentonit ler , blande to kopper med en gallon varmt vand og lad den køle af, før iblødsætning fødderne. Lad fødderne til at sidde i detox ler i 15 minutter og skyl med varmt vand.