Hjemmelavet Detox Retsmidler

Afgiftning er processen med at fjerne giftige stoffer fra kroppen. I et samfund i stigende grad ramt af sygdom og sygdom , er detox-programmer til at rense kroppen ved at blive mere populære. Afvænning centre er spiring op over hele kloden, der tilbyder de besøgende en sikker havn til at fuldføre deres afvænning, også kendt som en " rense ", og nogle gange en "hurtig ". Mens disse centre kan være luksuriøse og effektive , de er bestemt ikke omkostningseffektivt. Heldigvis med den rigtige viden , kan man afgifte i komfort i deres eget hjem. Disse hjemmelavede detox retsmidler vil hjælpe. Lever Detox

Den enkleste middel til at understøtte leveren udrensning er en drink af citronsaft (fra en frisk citron ) og varmt vand, der forbruges første ting om morgenen.

For at rense lever af galdesten og forbedre fordøjelsen , vil du ønsker at fuldføre en lever flush. To til tre dage før flush, begynder at drikke æblejuice, som indeholder æblesyre , der vil opløse og blødgøre galdesten. Opskriften og retninger for leveren flush er som følger : Hej

1/2 kop ekstra jomfruolivenolie oil1 stor grapefruit4 spsk. Epsom salts3 kopper frisk grapefrugtjuice eller frisk æblejuice

På dagen for den rense, spise morgenmad og frokost bestående af frugt, grøntsager og fuldkorn, men ingen fedtstoffer. Ingen mad er tilladt efter 02:00 Bland Epsom salte og juice . Ved 18:00 , drikker en fjerdedel af denne blanding. Kl 8 , drikker endnu en fjerdedel af blandingen. På 9:45 , klemme grapefrugt med hånden i en krukke . Tilsæt olivenolie , luk krukken og ryst godt . Besøg badeværelset mindst én gang, og drikke denne olie og grapefrugt løgnehistorie kl 10 Læg dig ned med det samme. Den næste morgen, tage en fjerdedel af Epsom salt blanding. To timer senere tage den resterende dosis. I de to timer, kan du spiser, men stick med frisk frugt juice og frugt i den første time . Hold øje med diarré og være sikker på at undersøge din afføring for galdesten .
Kolon afvænning

indtage store mængder af frisk frugt og grøntsager , sammen med masser af vand , er én måde at skylle affald fra din kolon. En psylliumskaller drink tages to til tre gange om dagen vil blødgøre afføringen , medvirken elimination.

En mere aggressiv tilgang til en pibende - ren kolon er at bruge en engangs lavement kit, som er tilgængelig i købmænd og online . Et lavement skyller vand ind i tyktarmen , bogstaveligt skylning resten fra din tarm . På dagen før din lavement , drikker mindst tre liter vand og holde sig til en kost af årstidens frugt og grønt , frisk juice og grøntsagssuppe . Passende forberedelse vil gøre for en mere vellykket procedure som fecal spørgsmål vil være blødere og lettere at udvise . Tag lavement om morgenen, inden morgenmaden. Følg anvisningerne nøje , og glem ikke at slappe af. Et par dybe vejrtrækninger kan udmønte sig i en langt mere behagelig oplevelse.
Nyre Detox

Når du er sikker på , at du besidder en ren kolon , kan du at detox dine nyrer så godt. Dette kan være så simpelt som at tage urter såsom uva ursi og enebær tre gange om dagen i en måned. Hvis du lider af nyresten , prøv hortensia , grus rod, lægestokrose rod , persille, gyldenris urt og ingefær . Brug omkring en teskefuld af hver frisk urt , kombinere dem til at lave en nyre - udrensning te. Drik en kop af denne te hver dag i seks uger for at opnå maksimalt udbytte.

Endelig , så glem ikke at konsultere din læge eller sundhedspleje praktiserende læge, før du tager nogen hjemmelavede detox retsmidler , især hvis du har en historie af sygdom eller sygdom.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler