Green Light Therapy Fordele

Lysterapi , også kaldet chromatherapy eller farve terapi , er brugen af bestemte farver som et helbredende teknik. Effekten af farve på celler blev dokumenteret i det tidlige 20. århundrede, da photobiologist John Ott observeret en ændring i celle adfærd som reaktion på farvede filtre fra sit kamera . Dette førte til yderligere forskning på den virkning, at farvet lys har på levende organismer. Bølgelængder

Hver farve i spektret har en anden bølgelængde, som fortalere lysterapiprodukter sige svarer til virkninger på kroppen . Varmere farver, såsom rød og gul , har tendens til at stimulere nervesystemet, mens koldere farver, såsom blå og indigo , har en beroligende virkning . Den grønne farve er i midten af farvespektret , og derfor har en balancerende virkning på kroppen. Green betragtes som en køligere farve og også hjælper med at bringe om en lidt beroligende effekt.

Fordele

To timers daglig udsættelse for grønt lys var lige så effektiv i behandling af depression symptomer forårsaget af sæsonbetinget affektiv lidelse som udsættelse for hvidt lys og var mere effektiv end rødt lys , ifølge en undersøgelse offentliggjort i 1991 i American Journal of Psychiatry .
østlige medicin

traditionel kinesisk medicin , egyptisk medicin og ayurvedisk medicin har alle brugt lysterapi . Ayurvedic praktikere bruger grønt lys til at behandle sår. Hvert chakra er også forbundet med bestemte farver . Den fjerde chakra, som er hjertet chakra , er forbundet med den grønne farve , som er et symbol på dens evne til at hjælpe balance følelser.

Antiseptiske egenskaber

Ayurvedic praktikere sige farven grøn har egenskaber, der modvirker vækst af patogener , og det betragtes som en antiseptisk og desinfektionsmiddel. Holistisk farve terapeuter har brugt grønt lys til at behandle infektioner , ifølge en 2001 artikel i Encyclopedia of Alternative Medicine.

Teknikker

Opsamling de sundhedsmæssige fordele af farven grøn i hjemmet kan være lige så nemt som indpakning dig selv i en grøn tæppe . En anden mulighed er at pakke et glas gallon beholder med drikkevand i grøn cellofan og lade det absorbere sollys i flere timer. Ifølge ayurvediske praksis , vil vandet blive infunderes med energiniveauet af den grønne farve, og vil indeholde terapeutiske virkninger . Du kan også skinne grønt lys på dig selv ved hjælp af en grøn - farvet linse. Kontakt en chromatherapist at modtage målrettede behandlinger af grønt lys terapi.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler