Olie Pulling Instruktioner

Olie trækker er en alternativ behandling , der består af hvislende 1 spsk olie i munden i 20 minutter for at fjerne giftstoffer fra kroppen. Olie trækker blev udviklet af Dr. F. Karach . Dette alternativ behandling har helbredende fordele. Migræne hovedpine , gigt, bronkitis og hjertesygdomme er nogle af de lidelser, der kan elimineres ved olie trække . Sundere tandkød og renere tænder er også en fordel ved denne behandling. Olie trækker er en sikker og billig hjem afhjælpe. Ting du skal
Koldpresset solsikke -eller sesamolie
Tablespoon
Vis Flere Instruktioner
1

Hæld præcis 1 spiseskefuld af solsikke eller sesamolie ind i munden . Dette bør gøres første ting om morgenen på tom mave . Andre olier kan bruges , men solsikke og sesam har vist sig at være den mest effektive
2

Hvislen olien i munden i 20 minutter. . Sug olien gennem dine tænder , mens dine kæber lempes . Brug din tunge til at hjælpe med at flytte olien omkring munden. Olien vil begynde at få tyndere , da den blander sig med dit spyt .
3

Spit olien i toilettet efter 20 minutter. Olien vil være tykkere , når du spytte det ud , hvilket er normalt. Der er toksiner i olie fra din krop , undgå spytte det i vasken
4

Skyl munden med varmt vand og spytte det ud i toilettet
5

Skyl munden med en antiseptisk mundskyl eller en opløsning af lige dele af hydrogenperoxid og vand . Dette vil fjerne giftstoffer efterladt i munden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler