Bivirkninger af nasal kunstvanding

Nasal kunstvanding er en århundreder gammel praksis, der har været praktiseret i Indien som en del af læren af yoga. Den praksis bliver mere populær i Vesten , så godt. Denne praksis med nasal kunstvanding indebærer anvendelse af en mild saltvandsopløsning og en beholder (normalt en neti pot) til at vaske den nasale passager og bihuler. Mens der er ingen iboende negative bivirkninger forbundet med at bruge en neti pot , kan der være nogle ubehagelige bivirkninger, hvis den neti pot bruges forkert. Ubehag i næseborene og bihuler
p Hvis vandtemperaturen anvendes i neti pot er for varmt eller for koldt , kan det medføre ubehag i næse og bihuler. For at teste temperaturen i vandet , plaske et par dråber på din indre håndled. Hvis det føles koldt eller varmt , vil det medføre smerter eller ubehag i dine bihuler og /eller næsebor. Vandet skal være varmt - . Kropstemperatur
Resulterende Infektioner

Fordi en neti pot bruges til at skylle vand gennem din næse og bihuler , er det af yderste vigtighed, at holde beholderen ren og desinficeret . Hvis venstre våde eller fugtige , kan bakterier og skimmel begynder at danne i neti pot . Dette kan resultere i at hælde disse bakterier og skimmelsvampe direkte ind i dine bihuler , næste gang du bruger neti pot .
Øre ubehag eller smerter

Forkert brug af en neti pot kan resultere i tryk eller ubehag i øret. Saltopløsningen kan også bakke op i øret. Denne væske i øret kan føre til infektion.
Undgå Bivirkninger med korrekt brug

For at undgå mange af disse symptomer , undgå trangen til at sluge. Hold din mund op og trække vejret gennem munden for varigheden af den neti pot behandling . For mere information om tryk, ubehag eller smerte i øret forårsaget af en neti pot , se linket i Resources nedenfor.
Undgå Bivirkninger med ordentlig pleje

Hvis du vil pleje din pot korrekt , tør det fuldstændigt efter hver brug med en ren, fnugfri klud. Før hver brug, rense din neti pot med en mild sæbe (såsom Dr. Bronner organiske sæbe ) og hvid eddike . Skyl godt før påfyldning med saltopløsning.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler