Liste over de syv stadier af sorg

Forskellige kulturer behandle sorg og følelsesmæssige tab i en række forskellige måder. De fleste mennesker oplever flere af de syv stadier af sorg i den sorg periode . Selv om de fleste mennesker straks tænke på døden som det vedrører sorg , kan andre typer af tab resultere i sorg og smerte samt, omend i mildere former . Job tab , abort og endda flytte er blot nogle få af de begivenheder, der kan resultere i sorg. Følelsesløshed

Shock og fornægtelse beskytte kroppen i løbet af dette første vigtige etape af sorg . Denne periode af følelsesmæssig beskyttelse giver dig en buffer periode , som kan vare i flere uger. Fælles følelser omfatter venter på den afdøde til at ringe eller gå i døren , eller endda sætte en ekstra plads ved spisebordet .
Pain

anden fase af sorg er langt den mest almindelige og omfatter smerte , skyld og sorg. Selv smerten kan overvælde dig til det punkt af dyb sorg, står det fuldt ud. På denne måde vil du være i stand til at behandle din sorg på en sund måde . Skyldfølelse kan intensivere som du husker måder, du kunne have været kinder mod den afdøde elskede.
Overenskomstforhandlinger

tredje fase omfatter overenskomstforhandlinger eller gøre tilbud med Gud eller en højere magt. Disse urealistiske løfter , såsom " Jeg vil aldrig sværger igen," tendens til at være ekstrem i et forsøg på at bringe personen tilbage.
Rage

fjerde fase af sorg , vrede eller raseri , kan være særligt farlige, hvis de udluftnings skader andre forhold , der allerede er skrøbelig. Du kan blive vred på lægerne kan selv eller endda andre familiemedlemmer, som du tror, ikke har gjort nok for den afdøde elskede. Gud kan tage hovedparten af din vrede , som du måske spørge ham : "Hvorfor mig?" Nogle sorg folk endda blive vred på den afdøde for at opgive ham.
Depression

femte etape af sorg , depression, kan være en farlig tid. Mens denne fase er anderledes end klinisk depression, er faren, at sorg kan øge nogen vanskeligheder , der lider af depression ansigter. Denne fase er en reflekterende tid som du nyder at kigge gennem fotos og film og tænke den tabte elskede.
Angst

Frygt kan overvælde dig under sjette etape af sorg . Panikanfald falder på mere ekstreme afslutningen af denne fase . Du kan blive bange for din egen død , eller som af andre nære venner. Tanker om , hvordan du kan udrette alt, hvad der skal gøres typiske dette stadie.
Accept

sidste fase af sorg flytter ind accept som du planlægger for fremtiden. Selvom du stadig kan græde eller erfaring tristhed , vil det ikke overvælde dig , som det gjorde i de tidlige dage af dit tab. Du kan håbe, at livet vil være godt igen, og at du vil opleve glæde.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler