Hvordan at trøste nogen , der har mistet en forælder

Død af en forælder er ofte en af de mest ødelæggende begivenheder i et menneskes liv . Forsøger at trøste nogen, der har mistet en forælder kan være en kompliceret og dræning proces. Folk i sorg har brug for kærlighed , og en af de mest vitale ting du kan gøre er at lade de sørgende ved, at de ikke er alene. Instruktioner
1

Tag dine signaler fra den person, der sørgende . Lyt , hvis hun ønsker at tale . Sidde i omsorgsfuld tavshed , hvis hun ikke gør. Hvis hun anmoder om en distraktion , ("Jeg har bare brug for at komme ud af dette hus !") Tage hende et eller andet sted . Lad personen i sorg sæt uanset tempo er det rigtige for hende.
2

Accepter personens sorg , uanset hvilken form det tager. Nogle mennesker bliver triste og trukket tilbage efter en forælders død. Andre føler forladt eller blive vred. Sorg over tabet af en forælder er en individuel rejse. Der er ingen skabelon. Accepter, at hans sorg er unik for ham, og at der ikke er 'forkerte' vej til at begræde .
3

Forbered dig på forandringer af følelser . Død af en forælder medfører dybtgående humørsvingninger. Hun kan synes håbløst trist én dag og rasende den næste. En forælder død kan være en af de mest katastrofale hændelser i en persons liv. Bred sorter af følelser er tilbøjelige til at præsentere sig selv. Lad dem ikke skræmme dig væk.
4

Lad den person vide, hvor meget du holder af . Det kan være i ord eller ved en omsorgsfuld berøring, sende blomster til begravelsen eller bringe hende et hjemmelavet måltid . Lad hende vide, at hun er vigtig for dig , og at hun ikke er alene. Må ikke bekymre dig om ikke at kende de rigtige ting at sige. Nogle gange kan en lille venlighed er mere effektiv end ord.
5

afvejes dine ord. Mennesker, der er usikker på , hvad de skal sige ofte ansætter klichéer . Dette kan lyde ufølsom til en person varige dyb sorg. Inden jeg tager fat en sørgende person tænke grundigt over, hvordan de ord, ville lyde til dig i den modsatte situation . Undgå ' begravelse chat. " Tal enkelt og fra hjertet eller slet ikke.
6

Giv personen tid til at sørge . Én person kan være klar til at genoptage normale aktiviteter inden for en kort tidsramme , mens en anden kan tage måneder eller år at komme tilbage i sociale aktiviteter. Sorg har ingen tidsplan ; det tager dog lang tid det tager . Lad personen uanset tid han har brug for .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler