Urter til Drøm Puder

Drøm puder er en fantastisk måde at hjælpe dig med at sove , kan gøres for at løse specifikke problemer, såsom mareridt, og menes at endda hjælpe har drømme om din fremtid. Nogle mennesker vælger at gøre deres drøm puder selv , så de kan tilpasse og vælge urter og olier baseret på deres præferencer. Hvis du forsøger at gøre en drøm pude , lære lidt om et par populære urter, du kan prøve , der kan hjælpe dig med at slappe af. Lavender

Sandsynligvis en af de mest populære urter, der anvendes til at slappe af og sove er lavendel . Lavendel kan hjælpe dig til at sove, og det er også en urt, der kan hjælpe dig med at sove takket være dens berusende duft. Du kan finde tørret lavendel på de fleste naturlægemidler butikker eller naturlige helsekost butikker . Hvis du ikke har en drøm pude , kan du prøve at sætte et par dråber lavendel olie på din almindelige hovedpude om natten før sengetid .
Kamille

Kamille er en beroligende te og også en beroligende urt kan du sætte ind i din drøm pude. Æblet -lignende duft kan hjælpe du falder i en dyb søvn nemt. Hvis du bruger kamille , en anden fordel er, at du kan lave en beroligende te med det at slappe af dig endnu mere.
Hyacint

Hyacint er almindeligt anvendes drømmekampe puder. Dette skyldes, hyacint menes at hjælpe med at afværge mareridt . Hvis du lider af dårlige drømme om natten , salg prøve smide noget af denne tørrede urter i din drøm pude til at holde sig væk skræmmende drømme.
Rosemary

Rosmarin er en anden urt , at du også kan finde i form af olie , der kan hjælpe dig med at drive væk . Den vigtigste tro med rosmarin er, at det kan bidrage til at bekæmpe off natlig hovedpine , så hvis du lider af hovedpine , der vågner du eller holde dig vågen , tilføje en lille mængde af dette til din drøm pude .
bynke

bynke , hvilket er en urt, der har en sage- lignende lugt, er en anden tryllebindende krydderurt, der kan lulle dig til at sove . Mange tror, at hvis du lægger bynke i din drøm pude, kan det give dig visioner for fremtiden , samt give dig mere klare drømme .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler