Hvordan laver Therapuetic badesalt

Badesalt er meget nemme at lave derhjemme. De er fremstillet ved at blande flere grundlæggende ingredienser, som alle har forskellige terapeutiske egenskaber. Mineralerne i Epsom salte og havsalt er kendt for at lette ømme led og reducere stress , blandt andre påståede sundhedsmæssige fordele. Bagepulver og baby olie give hud - blødgørende egenskaber til badesalt . Dit valg af æterisk olie giver duft og yderligere terapeutiske fordele. Denne metode gør omkring 10 kopper badesalt i alt. At gøre andre beløb , skal du blot bruge mere eller mindre af ingredienserne i samme forhold. Hvad du har brug
5 kopper Epsom salte Salg 3 kopper havsalt
1 kop bagepulver
½ kop babyolie
Æterisk olie
Røreskål
Træske myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Mål Epsom salte , havsalt og bagepulver i blanding skål. Rør ingredienserne med træske til at blande dem sammen grundigt.
2

Tilsæt baby olie til den tørre blanding lidt ad gangen, under stadig omrøring at blande blandingen sammen . Du kan bruge mere eller mindre baby olie for at få din foretrukne tekstur - de nøjagtige beløb er ikke alt for vigtigt
3

Vælg en æterisk olie til din terapeutiske badesalt . . Til afslapning , prøv lavendel eller kamille . For en energigivende bad , skal du vælge rosmarin eller en duft af citrus . Prøv pebermynte at lette ømme muskler .
4

Tilføj et par dråber af den valgte æteriske olie til badet salt blandingen og rør det godt med den træske. Tilføj et par dråber mere for en stærkere duft og blend igen.
5

Tilføj ¼ til ½ en kop badesalt til din kører badevandet. Opbevar resten af saltene i en lufttæt beholder , eller overføre til glaskrukker til en hjemmelavet gave.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler