Opskrifter til Essential Oil Blends for Gigt

Massage er en effektiv og afslappende behandling, når det kommer til behandling af gigt. Kombiner flere æteriske olier sammen om at skabe en synergistisk blanding for sikker smertelindring. Mange af de æteriske olier, der anvendes i gigt gnider har anti- inflammatoriske egenskaber samt fungere som analgetika.

En lokaliseret anvendelse af massage olie , så prøv at blande omkring 14 dråber lavendel æterisk olie med 10 dråber rosmarin æterisk olie og 8 dråber pebermynte æterisk olie. Bland disse i med en form for luftfartsselskabet eller base olie såsom sød mandel olie eller endda regelmæssigt vegetabilsk olie. Brug omkring 2 spsk luftfartsselskab olie . Føj disse olier til en forseglbar mørk glasflaske og ryst godt at blande sammen . Du kan massere omkring en teskefuld af denne olie i det berørte område to til tre gange om dagen for nødhjælp.
Komprimerer

Yderligere lettelse for lokaliseret gigt smerter kan opnås ved anvendelse af en kold komprimere . Den kølige temperatur komprimere hjælper til at lindre inflammation og har analgetiske egenskaber , når de anvendes med specifikke æteriske olier. De æteriske olier på komprimere trænge ind i huden for at give smertelindring .

For at lindre smerter og hævelse af gigt , kan du sætte en kop koldt vand i en skål. Tilsæt 3 dråber hver af kamille og hyssop æteriske olier. To dråber cypres æterisk olie kan også tilføjes . Rør de æteriske olier i vandet. Brug et stykke flonel eller en vaskeklud og mætte helt med koldt vand. Vride ud og anbringes på det berørte område kluden er ikke længere cool. Udskift med en frisk klud. Prøv at lade komprimere på mindst 15 til 20 minutter for fuldt udbytte . Løft de berørte fælles at tilskynde kredsløbssygdomme dræning. Du kan gøre denne proces 2 til 3 gange om dagen i relief .

Aromatiske bade

Aromatiske bade kan bruges til at behandle et lille område af kroppen såsom hænder eller fødder , eller for hele din krop , afhængigt af din tilstand. Varmt vand temperaturen i badet fremmer afslapning af musklerne og vil øge omsætning . Tilføj Epsom salte til enhver bad for at støtte kroppen i afgiftning og lindring af muskelspændinger . For en aromatisk æterisk olie bad , kan du kombinere omkring 4 dråber enebær æterisk olie og 2 dråber hver af lavendel, cypres og rosmarin æteriske olier. Bland godt ind i et varmt bad og blød i mindst 20 til 30 minutter.

Ud over at bruge æteriske olier til gigt smerter , så prøv nogle blid , ikke- vægtbærende motion, såsom svømning eller yoga. Dette vil bidrage til at holde leddene fleksible

Kontakt din læge, hvis du fortsat oplever gigt smerter . ; du kan have brug for mere konventionel behandling.
hoteltilbud