Hvordan laver man en Herbal Foot Massage Olie

Herbal æterisk olie indeholder potente forbindelser, der er beroligende og helbredelse til de hårdest arbejdende del af vores krop - vores fødder. Fra blot at slappe af i slutningen af en lang dag til behandling af tilstande til fugtgivende tør skællet hud og endda helbredende svampeinfektioner såsom fodsvamp , kan en urte fod massage olie være en effektiv måde at få gode resultater . De følgende tips vil lære dig hvordan man laver en urte fodmassage olie fra en blanding af aromaterapi æteriske olier. Ting du skal
Røreskål
2 ounce olivenolie
Pebermynte æterisk olie
Eucalyptus æterisk olie Salg Dark glasflaske
Tragt (valgfrit)
Strømper
Vis Flere Instruktioner
1

Hæld olivenolie i en skål . Olivenolie fungerer som en "bærer olie ", som typisk bruges til at fortynde rene æteriske olier . Det kan erstattes med avocado , mandel , jojoba eller vindruekerneolie .
2

Tilføj 04:57 dråber pebermynte æterisk olie og 05:58 dråber eukalyptus æterisk olie. Bland grundigt for at kombinere olier. Husk, at det er lettere at tilføje mere , hvis du bruger for lidt , end det er at tage nogle ud , hvis du bruger for meget.
3

Hæld urte olie i en flaske med en stram hætte. Brug en tragt til at undgå at spilde nogen. Sæt låg på flasken tæt og placere den i et varmt, mørkt område i op til to uger. Dette giver mulighed for olier til virkelig at kombinere.
4

Massér urte fodmassage olie i dine fødder med faste, cirkulære bevægelser til at arbejde olien dybt ind i dine fødder muskler . Brug dine fingre og tommelfingre til at lægge pres , hvis det kræves. Sæt på sokker efter din massage er gjort.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler