Aromaterapi Spritzer Opskrift

Den praksis med at bruge æteriske olier til at øge den psykiske og fysiske helbred , kaldes aromaterapi. Æteriske olier er essensen af planten , der indeholder de mest magtfulde egenskaber , der overfører særlig indsats at plantens til slutbrugeren i aromaterapi. Aromaterapi spritzers kan gøres derhjemme ved hjælp af en blomstens olier for at give en personlig erfaring med denne blomst. Facial Spritzers

Facial spritzers er nemme at lave , og når de anvendes korrekt , kan ændre dit syn på den kommende dag . Destilleret vand er sikrere at sprøjte på dit ansigt end nogen anden kemisk , så start ved at tilføje 4 ounce destilleret vand til en spray flaske. . Tilføj 8 til 10 dråber æterisk olie til destilleret vand for at gøre opskriften

For at lave en beroligende spray efter en hektisk dag , så prøv at tilføje en af disse æteriske olier til Spritzer flaske destilleret vand: fire dråber bergamot , fire dråber salvie og to dråber røgelse . Alternativt kan du prøve seks dråber sandeltræ og fire dråber bergamot . En anden afslappende spritzer at prøve er seks dråber lavendel og fire dråber salvie . Ryst din spray flasken godt før hver brug og tåge dit ansigt og hals med blandingen.

En forfriskende , opløftende spritzer prøv at tilføje fire dråber basilikum , to dråber cypres og fire dråber grapefrugt til destilleret vand , eller du kan tilføje seks dråber grapefrugt og fire dråber ingefær . En anden god en til at forsøge fire dråber rosmarin og seks dråber bergamot .
P Hvis du har brug for mental klarhed , prøv at tilføje seks dråber rosmarin og fire dråber citron til Spritzer flaske destilleret vand. Du kan også prøve fire dråber rosmarin , fire dråber cypres og to dråber basilikum.
Room Sprays

Room spray kan gøres for at få de samme virkninger som ansigtets spritzers , men luftfartsselskabet opskrift er ændret lidt for de æteriske olier til at diffundere ordentligt gennem ud i rummet. Brug 1,5 ounce destilleret vand og 1,5 ounce af high -bevis alkohol såsom vodka i spray flaske. Tilføj 30 til 40 dråber æterisk olie til transportøren formel og spray det rundt i lokalet til at opfriske og give aromaterapi fordele . Prøv at bruge en af følgende opskrifter til at opfriske dit værelse : 20 dråber lime, 14 dråber bergamot , 4 dråber ylang ylang og 2 dråber rose ; 15 dråber salvie , 9 dråber citron og 6 dråber lavendel ; 20 dråber rosmarin , 8 dråber grapefrugt og 4 dråber pebermynte . Altid ryste værelse spritzer blend godt før sprøjtning og sørg for, at tågen ikke falder ned møbler.
Forholdsregler

omhu og forsigtighed bør udvises ved brug af æteriske olier. De kan være ætsende for huden , når de anvendes ufortyndet og må aldrig anvendes fuld styrke . De bør aldrig bruges af børn, medmindre med en voksen. Æteriske olier skal opbevares på et sikkert sted, hvor de ikke kan tilgås af børn. De er aldrig til at blive indtaget , og børn bør lære at behandle dem med samme respekt som medicin. Derudover bør æteriske olier aldrig bruges på katte , da de betragtes som potentielt giftige .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler