Sådan behandler hårtab ved at styrke dine nyrer

Når folk først oplever hårtab , de normalt se på deres hormonniveau eller på skjoldbruskkirtlen som mulig synder . Selv om sådanne ubalancer kan forårsage hårtab, ifølge traditionel kinesisk medicin (TCM) , kan nyre mangler føre til forskellige helbredsproblemer , hvoraf den ene er hårtab. Kinesiske læger mener, at utilstrækkelig ernæring eller langvarig , alvorlig stress kan føre til en nyre -mangel, hvilket igen ville manifestere sig i en vifte af symptomer , herunder hårtab. Men det er muligt at styrke nyrerne og behandle symptomerne. Her er hvordan. Instruktioner
1

Forstå, at TCM ser nyrerne som energikilde for hele kroppen. Betingelsen for nyrer bestemmer en persons ungdommelighed. På den anden side , en nyre-mangel viser sig i tidlige symptomer såsom hårtab , grå hår , ryg og knæ smerter, samt problemer med synet.
2

Indse, at der er to typer af nyre mangler. Ét resultater fra faktorer såsom dårlig kost , langvarig stress og overanstrengelse . Den anden type er en arvelig svaghed , både indebærer en mangel på energi i nyrerne ( nyre essensen ) .
3

Fyld din nyre essens med naturlægemidler kosttilskud såsom Han Shou Wu ( Foti ) . Dit hår tab vil mindskes som din nyre-mangel korrigerer ifself . Andre effektive kosttilskud er Lycium og Cuscuta frø .
4

Overvej akupunktur behandlinger til at styrke din nyre meridian ( energi vejen) og rette din nyre-mangel samt behandle dit hårtab. Den akupunktør kan afhjælpe problemet med akupunktur behandlinger alene eller bruge en kombination af akupunktur og urter.
5

Medtag masser af grøntsager i din kost. Grøntsager vil give den nødvendige næring til hår gowth og tage belastningen fra nyrerne. Fortrinsvis lynsteg dine grøntsager i olivenolie. Ifølge TCM, kan spise for mange kolde fødevarer tilføje stress til milten og føre til en energi ubalance .
6

Gå regelmæssigt for at fremme blodcirkulationen til dine organer og hovedbunden, som vil holde chi krop energi) flyder jævnt og genoprette balancen . Moxibustion terapi ( indebærer afbrænding af malurt ) er også effektiv til at genoprette balancen energi
7

Fokus på de positive ting i dit liv. Øv stress management teknikker . Det er vigtigt at tage unødvendig byrde fra dine nyrer . Afhængig af omfanget af hårtab, kan det tage op til et par måneder for at se resultater. Andre kan se en forbedring i løbet af nogle uger.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler