Sådan køber Survival Food af den uge

beslutte, hvilke typer af konserverede fødevarer, du og din husstand ønsker at spise i en uge. Omfatte fødevarer fra alle de store fødevaregrupper. I kødet kategori kan du vælge fra dåse kød, kylling , tun , kalkun, oksekød gryderet , chili , suppe , nødder, jordnøddesmør og spaghetti og kødboller . Vælg mellem dåse grøntsagssaft , grøntsager, frugt , tørret frugt og frugtsaft i grøntsager og frugt kategori. Dåse mælk , tørmælk og behandlet hylde - stabil ost er de valg for gruppen mejeri . Kornene gruppe har korn, saltkringler, kiks og instant havregryn , du kan vælge fra . Skriv en liste over dine valg ned .
2

Multiplicer antallet af personer i din husstand med antallet af dåser , de vil forbruge hver dag. Medtag spædbørn og personer med særlige behov . Minimumsbeløbet er to dåser per person per dag . Multiplicer den daglige ration af syv for mængden af ​​konserves , du får brug for ugen.
3

Tilsæt vand til din liste på syv gallon per person for ugen . Én gallon per person per dag er minimum . Tilsæt mere vand til personer, der udfører fysiske aktiviteter.
4

Bemærk mængden af ​​mad dit kæledyr har brug for. Medtag deres sædvanlige mængder af dåse og tørfoder om dagen og gange med syv for ugen.
5

købe alle emner fra din liste . Opbevar de elementer i en stor plastik opbevaring bin placeret i en del af dit hjem, der er mest tilbøjelige til at overleve en katastrofe , så som din kælder eller udenfor skur.
6

Køb en ny forsyning til at erstatte din nuværende forsyning hvert halve år for at undgå, at fødevarer fra at gå dårligt. Brug den gamle forsyning som en del af dine nuværende måltider.
Hoteltilbud