Måder at lære børn ikke at ryge

Ifølge Center for Disease Control og Forebyggelse (CDC) , rygning forårsager et væld af helbredsproblemer , herunder en øget risiko for hjertesygdomme , slagtilfælde og flere typer af kræft, herunder lunge. CDC bemærker også, at lungekræft er den øverste årsag til kræft -relaterede dødsfald blandt mænd og kvinder. Til dette formål , er det af yderste vigtighed at lære børn vigtigheden af ikke at ryge at hjælpe med at sætte en stopper for disse let undgåelige sundhedsproblemer. Overraskende statistikker

For ældre børn, bruger en barsk , omend effektiv tilgang til at fremme vigtigheden af ikke at ryge. Saml overraskende statistik , såsom antallet af kræft-relaterede dødsfald, der er forårsaget af rygning og andre skræmmende sundhedsrisici. Vis dem billeder, der skildrer effekten af rygning på forskellige dele af kroppen . Pick up pjecer fra en lokal læge kontor , der fremhæver betydningen af ikke at ryge. Selv om dette kan være fræk , vil det sandsynligvis gøre ældre børn tænke to gange før at tænde en cigaret .
Ikkerygere Plakater

Efter at have en diskussion med børn om effekten af rygning , og hvor vigtigt det er ikke at begynde at ryge , hverve deres hjælp for at fremme røgfri organer og miljøer ved at lade dem skabe no- ryger plakater. Give børn med plakat bord , markører , farveblyanter og andre kunst materialer , som de kan bruge til at udforme deres plakater. Tilskynde dem til at tænke på smarte slogans og billeder , der illustrerer deres ønske om ikke at ryge, eller deres ønske om ikke at have andre røg omkring dem. Hæng plakater op i dit hjem, klasseværelset eller i gangene i en skole til at sprede budskabet om vigtigheden af ikke at ryge.
Rollespil

ofte børn bukker under for virkningerne af gruppepres, der kan føre dem til at prøve at ryge, hvis de bliver presset til det . Brug rollespil som et middel til at hjælpe børn med at overvinde det pres , de kan opleve at ryge. Fungere som en bølle , eller nogen, der presser børn til at ryge , og opmuntre dem til at tænke over svarene at afvise pres. Hvis de synes standoffish eller bange , tilbyde dem kloge vitser at give tilbage til den person, der presser dem til at ryge , eller opfordre dem til blot at gå væk fra situationen.
Finansielle byrde

Ud over at være et sundheds- byrde , rygning er også en økonomisk byrde . Find ud af prisen på en pakke cigaretter i dit område. Brug denne pris til at bestemme prisen på rygning per år for en pakke- en - dag- ryger. Efter bestemmelse af total ( som sandsynligvis vil forbavse børn ) , så spørg dem andre ting, som de kunne gøre med , at pengene i stedet for køber cigaretter. Ud over at skulle betale for cigaretter , kan du også forklare børnene , at livet og sygeforsikring er også dyrere for rygere , og det kan også påvirke chancerne for at få et job , som mange arbejdsgivere ser ned på rygning.

Relaterede Sundhed Artikler