Aspartam Forgiftning Recovery

Aspartam er et kunstigt sødestof vid udstrækning anvendes som en erstatning for sukker og sælges under handelsnavne såsom NutraSweet , Equal , Canderel og AminoSweet . Der er en masse polemik omkring bivirkninger og sikkerheden af ​​aspartam. Historie

Aspartam blev godkendt af den amerikanske Food and Drug Administration (FDA) i 1974 , og siden da FDA siger, at mere end 100 undersøgelser har bekræftet , at aspartam er sikkert til forbrug , undtagen for folk med phenylketonuri ( PKU ), en arvelig tilstand .
side Effects

Der har været mere end 10.000 officielle klager til FDA vedrørende bivirkninger og reaktioner på aspartam. Disse bivirkninger omfatter hovedpine , svimmelhed , hallucinationer, humørsvingninger , opkastning, diarré og træthed.
Forebyggelse /Solution

Den nemmeste måde at gendanne fra mistænkte aspartam forgiftning er at stoppe med at bruge det.
p Hvis en læge ikke var i stand til at finde en forklaring på dine symptomer , og du indtager aspartam på en regelmæssig basis , så prøv at detoxing din krop fra alle aspartam at se, om dine symptomer går væk.

Kom aspartam ud af din kost , ligesom med andre allergener , vil hjælpe dig med at afgøre, om aspartam er årsag eller bidrage til nogle af eller alle dine symptomer.
Metode

Lav en liste over alle dine symptomer og vurderer deres sværhedsgrad fra 1 til 10, så du har en registrering af, hvordan du følte før du starter. Fjern fra din kost noget, der indeholder ordene aspartam eller phenylalanin i ingredienser, herunder drikkevarer, mad , vitaminer og medicin. I Den Europæiske Union , er aspartam undertiden benævnt E-nummer (additiv kode) E951 , så se efter det så godt. Fortsæt med dette regime for cirka 60 dage, derefter tage listen over dine symptomer, som du har foretaget , før du begynder denne proces og sætte en anden bedømmelse ved siden af ​​den oprindelige vurdering .
Outcome

Hvis efter 60 dage dine symptomer er faldet eller er forsvundet helt , kan du have haft aspartam forgiftning , og det er bedst ikke at genindføre aspartam i din kost. Sunde alternativer til aspartam omfatter honning , ahornsirup , ris og sirup byg , frugtsaftkoncentrat og stevia .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler