Wellness Nyhedsbrev Idéer
Fitness og ernæring tilbyder en næsten endeløs række af mulige emner . Har artikler om portion kontrol , spise for to , og sunde snacks. Tilbyde rådgivning om opholder sig fuld længere og sunde opskrifter . Giver tips om at spise for diabetes , forhøjet blodtryk og andre lidelser. For fitness, giver råd om montering i motion i løbet af dagen , der kører sikkerhedstips , og yoga bevæger sig. Gennemgå forskellige motion teknikker og fortælle om gode styrketræning bevæger sig.
Også , siger New York State Physical Activity Coalition , " Give oplysninger sundhed fokuseret omkring månedlige eller sæsonbetonede begivenheder . " Idéer bl.a. National Nutrition måned , National Physical Fitness og Sports Måned og American Heart måned .
Allergier
" en anslået 50 millioner amerikanere lider af alle typer af allergi (en fem amerikanere ), herunder indendørs /udendørs , mad & medicin , latex, insekt , hud og øjne allergi, "ifølge Astma-og allergi Foundation of America . Disse mange allergi typer betyder, at du har et væld af emner at vælge imellem.
Nedbryd allergi i særlige kategorier , ligesom pollen og ragweed , eller gør en række artikler om allergi årsager, såsom indendørs vs udendørs allergi . Slip dem én ad gangen for at få læserne ønsker mere.
Forklare oprindelsen af allergi , hvordan man skal behandle det, og , hvis det er muligt , hvordan man kan helbrede den. Desuden tilbyder rådgivning om valg af medicin , at finde den rigtige luftfugter og styring klar af allergener .
Simple Living
hjælpe læserne med at finde enklere måder at leve et sundere liv. Give tips om , hvordan man håndterer stress eller stoppe med at ryge , eller om livet ledelse. Tilbyde rådgivning om naturmedicin , plukke økologiske råvarer , selv havearbejde . Foreslå måder at få hele familien involveret i en sund livsstil.
Fortæl læserne nemme måder at gå grøn og hvordan du kan genbruge . Giv opskrifter til sikrere , ikke-giftige rengøringsmidler og vaskemidler . Forklare betydningen af meditation og tage en pause fra hverdagen . Desuden giver tips om at få mere søvn , afslappende før sengetid, og hvorfor en god madras er vigtig.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Torn Elbow Senen Behandling
- Sådan får Medical Care for et barn med Downs Syndrom
- Vision Udvikling i Babyer
- Sikkerhed i forbindelse med Teknologi
- Hvordan laver Earthquake Emergency Kits
- Forskellen mellem tandlæge & Orthodontist
- Health Insurance Planer i Michigan
- Health Insurance: EPO Vs. PPO
- Den bedste måde at gøre Weekend indre udrensning
- Hvad er årsagen ekkogene Focus