Sådan Afslut en Lap Pool

Lap svømning er en sjov måde at få din daglige motion og tilbringe tid i dit samfund. Da mange mennesker bruger skød pools til motion, skal du sørge for at følge lap pool etikette , når du forlader puljen. Først og fremmest være opmærksom på andre svømmere og med respekt for deres praksis. Et frontalt sammenstød eller smertefuld efteråret vil mar din oplevelse. Mind din personlige sikkerhed og sikkerheden for andre i puljen. Instruktioner
1

Svøm til den lave ende af banen. Find trappen eller stiger i den lave ende af bassinet.
2

Forsøg ikke at forlade puljen i midten af banen. Dette kan være forstyrrende for andre svømmere og er farligt for dit helbred.
3

Vent andre svømmere har forladt slutningen af banen . Svømmere kører i cyklusser , og kan stoppe ved slutningen af lane til hvile.
4

Brug trappen eller stige til at kravle ud af puljen . Forsøg ikke at hejse dig op på kanten af bassinet. Hvis du falder , kan du skade dig selv og andre svømmere.
5

Tag et øjeblik til at placere . Trappen kan være glatte , og det er nyttigt at forankre dine fødder på hver trappe før klatring på den næste. Vær forsigtig .
6

Når du har forladt pool, samle alle dine ejendele og forlade komplekset . Må ikke gå gennem flise gange eller trapper med våde fødder . Det er farligt for andre lånere, der kan glide og falde . Brug din håndklæde til at tørre ud, før de forlader.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler