Zink og Eksem

Eksem eller atopisk dermatitis er en hudsygdom . Det vigtigste symptom er kløende hud på indersiden af albuer og knæ eller i ansigtet og håndled. Spædbørn er mere tilbøjelige til eksem , men kan vokse fra uorden , når de er 18 måneder gammel. Eksem kan påvirke folk i alle aldersgrupper . " Atopisk eksem er mere almindelig hos personer med tør hud og kan optræde i forskellige områder af kroppen, " ifølge National Rosacea Society. Mennesker, der lider af astma og høfeber er mere tilbøjelige til at lide af denne lidelse. Symptomer og Årsag

Styring eksem svarer til at kontrollere andre allergier. Først skal du nødt til at erkende, at årsagen til dens opståen , og derefter afstå fra årsagen. I de fleste tilfælde er allergifremkaldende fødevarer viser sig at være den vigtigste årsag til eksem , og blot til at fjerne dem fra din kost kan producere dramatiske forbedringer. Hos spædbørn , ko ’ s mælk er den mest almindelige allergen, så det er tilrådeligt , at spædbørn være ammet .
Ernæringsmæssige mangel

Eksem er også forårsaget ved mangler i kosten. Ifølge Botanisk - Online.Com kan eksem være forårsaget af vitamin B mangler. Zink er et afgørende sporstof . Zink er indarbejdet i mange kropslige processer , fra immunsystemet til de enzymer, der gør din DNA og dine smagsløg. " Andre kutane funktioner i zinkmangel , der kan opstå omfatte asteatotisk eksem " ifølge National Center for Biotechnology Information .
Zink og Hud

Zink appliceres har vist sig at hjælpe med at helbrede eksem og andre irritationer ved at reparere hud & # 039; s øverste lag . Det er en vigtig ingrediens i mange hud salver og cremer . Zink er også fundet i Benadryl , som er kendt for at have en god effekt i behandlingen af eksem. Aktuel zink cremer give lindring ved at reducere rødme og irritation. De giver også en beskyttende barriere , især når babyer er berørt.
Zink i Kost

Eksem kan holdes i skak ved at inkludere en indtagelse af zink i din daglige kost . Dette kan gøres ved at inkludere oksekød , kalkun , laks og spinat, som er rigt på zink i din daglige kost. Ifølge en undersøgelse foretaget af National Institutes of Health, det daglige behov for zink er 11 mg for mænd og 8 mg for kvinder. RDA af zink til børn varierer efter alder, med preteens behov 8 mg og yngre børn kræver mindre .
Advarsel

Må ikke behandle sig selv eksem ved mundtligt at tage zink kosttilskud . Eksem og psoriasis ser meget ens ; derfor kan det være vanskeligt at skelne mellem de to . Se en læge , og ikke bruge over-the -counter zink behandlinger , indtil Deres tilstand er blevet diagnosticeret som eksem , da dette kan forårsage bivirkninger såsom allergi og nældefeber, og ville ikke levere tilfredsstillende resultater.

Relaterede Sundhed Artikler