Sådan Cry uden mennesker Knowing

Vær så stille som muligt. Udlejning hulker flygte absolut lader alle vide, hvad du laver. Knib dig selv , sætte en knytnæve i munden , hvad det tager at gøre nogen støj.
2

Prøv at finde et privat sted . Intet giver dig væk mere end tårerne løbende ned dit ansigt. Find et tomt mødelokale , et badeværelse stall eller et skab , indtil du får dig selv under kontrol.
3

Kig opad. Dette hjælper med at kontrollere tårerne og hjælper med at få den opmærksomhed fra dig . Du kan også vinke dine hænder foran dit ansigt og foregive du føler dig varm.
4

Deal med skader på dit ansigt. Ikke mange mennesker græde uden at få røde kinder , en skinnende næse og blodskudte øjne . Mens gråd, forsigtigt duppe på tårer med et væv. Undgå at tørre , da dette vil gøre dine kinder rødere . Blow din næse blidt at forhindre rødme. Bagefter , vaske dit ansigt og tage et par dybe indåndinger . Hvis det er muligt , brug øjendråber til at skjule dine blodskudte øjne .
5

Smil og tilbyde en bedrøvelig grin hvis nogen meddelelser dig græde. Dette hjælper berolige de andre dine følelser er ikke ude af kontrol, og du vil ikke græde for meget længe.
6

figur ud af en anden måde at håndtere de følelser. Mange kvinder græder for en række forskellige grunde , hvoraf kun én er sorg. Hvis du er vred , give i vrede lidt snarere end at græde. Hvis du føler dig overvældet , tage en pause , eller finde et privat sted at skrige i fem sekunder. Hvis du føler dig syg , erkende det og tage en sygedag .
Hoteltilbud