Fysiske tegn på stress & Angst

Stress og angst kan være forårsaget af en række eksterne stimuli , såsom økonomiske bekymringer , sundhedsspørgsmål , og familie og job stress. De første tegn på stress og angst starter ofte mentalt og de kan være svært for andre , herunder lægeligt personale , for at observere og evaluere. Når stress og angst begynder at rykke , og forblive ubehandlet, kan fysiske tegn begynder at dukke op . På dette tidspunkt , bør du kraftigt overveje at søge læge for at hjælpe med at behandle stress og angst. Vægtændringer

Et af de mest synlige fysiske tegn på stress og angst er en drastisk vægtændring . Nogle mennesker kan miste deres appetit , hvilket resulterer i vægttab. Andre kan spise for meget på grund af tilsat stress og begynde at pakke på uønskede pounds . Vægt udsving er en måde for hjernen til at beskæftige sig med den ekstra stress at blive sat på kroppen. Det kan vælge at sulte sig selv som en form for selv- straf. Binge spise kan medføre en følelse af tilfredsstillelse og tilfredshed for nogen , der lider af konstant stress og angst.
Hovedpine

Hovedpine kan have flere årsager i forbindelse med stress og angst . Den spænding hovedpine tendens til at forlade en gribende sensation på hver side af templet og kan forårsage vaklen eller følsomhed over for støj og lys. Mere alvorlige hovedpine er migræne hovedpine og blodtryk hovedpine, for hvilke der skal søges lægehjælp. Migræne kan være anlagt den ved bevægelse, stress eller knald . Blodtryk hovedpine opstår, når der er øget blodgennemstrømningen i karrene i hjernen.

Voldelige udbrud

Folk, der har langvarig stress og angst i deres liv kan ty til voldelige udbrud . Det meste af tiden disse episoder er milde og ingen involverede er kommet til skade eller fysisk skadet. I intense stress situationer kan ophobet frustration føre til overvældende angst , så nogen til at have et voldsomt udbrud , der kan omfatte fysisk skade på en anden eller kan indebære skade af personlig eller offentlig ejendom . Hvis en person med en fortid af angst og stress pludselig voldelige tanker eller nævner ønsker at såre nogen , en læge eller i alvorlige tilfælde bør retshåndhævelse hedde .

Krop ømhed og smerter

De, der står over for ekstrem stress og angst måske bemærke omfattende krop ømhed og smerter. Det kan være fysisk synlig som personens krop kan vride eller reagere på fysiske stimuli. Sommetider dem med denne type af intens smerte kan diagnosticeres som havende fibromyalgi. Det er en lidelse, hvor patienten oplever kroniske smerter, søvnforstyrrelser og smertende fornemmelser i hele kroppen.
Panikanfald

En af de mest foruroligende fysiske tegn på stress og angst er en full- blæst panikanfald. Selv om de ikke forekommer i alle med langvarig udsættelse for stress og angst , kan de synes at nogle. Virkningerne kan være invaliderende . Nogle af de symptomer omfatter tunnel vision , takykardi, forhøjet blodtryk , synsforstyrrelser, følelse af forestående undergang , frygt for at dø eller miste kontrollen , svedtendens , følelsesløshed i ekstremiteter og hyperventilation . Mange af disse symptomer kan styres af afspændingsteknikker og medicinering .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler