Sådan ændres en Overgang Curve

Overgangen kurve er en graf, der anvendes til at forklare følelsesmæssige og personlige forandringer i løbet af en periode, normalt anvendes til større arrangementer. For eksempel fysiologer bruger ofte overgangskurver at forklare følelsesmæssige ændringer i løbet af traumatiske oplevelser og iværksættere bruger overgangskurver at forklare tankeproces forretningsmænd gå igennem efter indtastning af en ny virksomhed venture. Foretag ændringer i din egen overgang kurve ved at analysere din egen tankeproces . En ærlig analyse af dine følelser og tanker kan hjælpe dig med at afkorte kurven under negativ følelser etaper. Instruktioner
1

Analyser dine følelser og mentale tilstand , især når føler en stærk følelse som vrede , sorg eller frodighed. Disse følelser opstår, når der er opstået noget nyt i dit liv. En ærlig vurdering af din følelsesmæssige tilstand hjælper dig med at berolige sindet , som til gengæld giver dig mulighed for at tage en mere velovervejet tilgang til din situation.
2

Forskning din situation, så meget som muligt for at hjælpe støtte dig gennem overgangen kurven. For eksempel er den første etape af en overgang kurve involverer begyndelsen på en ny personlig virksomhed indebærer optimisme , efter hurtigt af pessimisme. Bevæbne dig med så meget viden som muligt om bygningen og driften af en virksomhed hjælper skrupel nogle frygt , hvilket forkorter overgangen kurve og reducerer dele af kurven er forbundet med negative følelser.
3

gennemføre nye mestringsstrategier eller livsfærdigheder til at håndtere de forandringer i dit liv , ved hjælp af din forskning for at formulere den bedste plan . Bruge de færdigheder til at hjælpe dig gennem din egen personlige overgang kurve , uden om nogle af faserne fleste mennesker går igennem som en naturlig progression. Din analyse, forskning og implementering af færdigheder stopper den naturlige udvikling og bringer om ende af kurven , hvilket bringer dig til en mere stabil følelsesmæssige og mentale tilstand.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler