Sådan Set Goals & Prioriteter

At have et sæt af mål baseret på dine individuelle prioriteringer giver dig et mål at arbejde hen imod , med daglige motivationer , så du ikke bliver fanget i den monotone , fantasiløs holdning er forbundet med den daglige trummerum . Tage sig tid til omhyggeligt skitsere de vigtige ting, du ønsker at opnå , kan hjælpe dig med at føre en mere tilfredsstillende og produktivt liv uden at have stressende nedbrud , fordi du blot er overvældet af den mængde arbejde, der skal gøres . Instruktioner
1

Brainstorm og nedskrive en liste over prioriteter i dit liv. Denne liste vil omfatte noget, og alt , du er dedikeret til og ønsker at tilbringe din tid på , herunder arbejde , familie , uddannelse, spiritualitet og venskaber. Skriv indtil du ikke kan tænke på noget andet . Hvis du gentager elementer , der er okay. Ofte gentagne elementer på listen repræsenterer de ting, der er vigtigst for dig .
2

Konsolidere liste, så du kan se alle de prioriteter i dit liv på ét ark papir . Skriv ned mål for hver af dine prioriteter for 5, 10 og 15 eller flere år fra nu . Tag dig tid til nøje at overveje disse mål , og sørg for, at de er opnåelige , selv om de vil tage en masse hårdt arbejde og engagement.
3

Break hvert mål ned i handlingsrettede trin. Tag de næste 12 måneder i betragtning, og beslutte, hvad du vil gøre hver måned for at gøre fremskridt i retning af hver af dine mål. Hvis du har brug for at fastsætte en frist inden for den måned til at have hver opgave fuldført. Når året er gået, kan du se, hvor langt du er avancerede og plan for det næste år baseret på din tidligere succes .
4

Lav en kalender eller opgaveliste , der sætter dine mål og handlingsrettede trin ind i en visuel dokument til at henvise tilbage til på regelmæssig basis . Et eller andet sted på kalenderen, prioritere de opgaver, du vil gennemføre. Hvis der sker noget , og du er i stand til at udfylde alle dine handling trin for den pågældende måned , i det mindste vil du vide , hvilke der er vigtigst for dig , så du kan have en handlingsplan for , hvilke skridt til at tackle først .

Relaterede Sundhed Artikler