Shoulder Fracture Terapi

En skulder fraktur er en meget smertefuld skade gøre mange dag- til-dag aktiviteter umulige at opnå. Frakturer er normalt diagnosticeres ved hjælp af X - ray-teknologi. Behandle en brækket skulder med fysioterapi er et must for at sikre en stærk genopretning af muskeltonus og vifte af bevægelse i skulderen. RICE
p Hvis din skulder ikke kræver operation klæbe til RICE metode til at hjælpe det helbrede. RICE står for hvile , is, komprimere og ophøje . Hvil skulderen så meget som muligt pynten skulderen med en kold komprimere flere gange om dagen for at hjælpe med smerter og hævede væv . Løft armen , når man ligger ned for at holde vægten fra skulderen. Hold armen i en slynge for at holde unødvendige vægten fra skulderen , indtil armen heler nok til at udøve. Øvelser og fysisk terapi bør ikke forsøges , før skulderen er blevet undersøgt af en læge , og skulderen er blevet ryddet for motion .
Fysioterapi

Efter røntgenstråler er blevet taget for at bestemme tilstanden af skulderen , vil lægen sandsynligvis anbefale en fysioterapeut. Fysisk terapi er nødvendige for at forbedre vifte af bevægelse og styrke i skulderen . Udførelse øvelser holder skulderen fra at få stiv i leddene.

Øvelser vil sandsynligvis omfatte forreste raises , lateral raises og diagonale raises hjælp modstand bands . Resistance bands give en lille mængde af vægt mod musklerne , styrke dem uden behov for frie vægte . Øvelser bør ske langsomt for at forhindre yderligere skade .
At Home

Det er vigtigt, som en del af behandlingen og tilbagebetalingsperioden , at hjemmet er sat op for at minimere behovet for at anvende den brækkede skulder. For at holde indsatsen til et minimum alle materialer i huset skal flyttes til en højde, hvor patienten ikke behøver at løfte armen over hovedet. Hvis operation er påkrævet, kan de første par dage for at blive klædt være vanskeligt og kan være påkrævet for hjælp.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler