Sådan Embrace Your Strengths

Det er svært at finde succes, hvis du ikke tror på dig selv . Uanset hvem du er , er du forpligtet til at have nogle styrker og kompetencer , som kun få andre mennesker har. Hvis du ignorerer disse færdigheder , vil det være vanskeligt at udvikle selvtillid og derfor svære at finde succes på arbejdet, mens dating eller på andre områder. Men hvis du fokuserer på disse styrker , kan du både forbedre dem og udvikle den tillid, du har brug for succes. Instruktioner
1

Nedskriv dine tre yndlings ting om dig selv. Det handler om at udtrykke , hvad du kan lide ved dig selv, vil gøre dine positive kvaliteter synes meget mere reel , hvilket vil gøre dem lettere at omfavne .
2 p Tænker om, hvordan dine styrker kan hjælpe dig med at undgå svagheder. For eksempel, hvis en af dine styrker er evnen til at shoppe effektivt , og en af dine svagheder er en manglende evne til at sige nej til junk food , når det er i huset, så skal du bruge din styrke til at undgå at købe junk food. Ved at bruge dine styrker til at undgå dine svagheder , bruger du dem til at forbedre dit liv og bedre selv , hvilket gør dem mere håndgribelig .
3

Afsætte et bestemt tidspunkt hver dag for at arbejde på din styrker. Hvis for eksempel en af dine styrker er evnen til at tale med nogen , så skal du prøve at gøre samtale med mindst en fremmed per dag. Ved at anerkende og bruge dine stærke sider , er du minde dig selv om dem og omfavne dem mere effektivt .
4

Sæt et mål , der involverer dine styrker . Hvis læsning er en af dine styrker , så fortæl dig selv, du kommer til at læse mindst to bøger om måneden. Igen, vil dette hjælpe dig omfavne dine styrker ved at bruge dem .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler