Personlige motiverende teknikker

Alle bør finde en årsag til at være passioneret om . Life Optimizer ( lifeoptimizer.org ), at arbejde hen imod en årsag , du føler stærkt kan inspirere dig hver dag . Mange årsager kan gøre du føler dig motiveret for en tid, men en, som du virkelig brænder for , vil bringe en følelse af generel motivation til dig dag ud og dag ind . Det er en grund til at vågne op hver morgen og en grund til at være i live .
Let Go

For at komme videre i livet , kan du ikke fortsætte med at kigge i fortiden . Slip forbi smerte, modgang og skuffelser. At omfavne hver dag fuldt ud, må du leve i nuet . Det kan være nyttigt at gøre en daglig liste over et par gode ting , der skete for dig , eller ting, du er taknemmelig for. At være taknemmelig for små ting kan spille en rolle i at fokusere på , hvad du har i dag, i stedet for at dvæle ved fortiden.
Change personlige vaner

Kig på din personlige vaner at manifestere en mere succesrig fremtid . Vel vidende, at du lever en sund livsstil, der er bedst for dig og din fremtid kan være motiverende . Spørg dig selv, hvis du har vaner, du gerne vil ændre. Self Motivation Strategier ( selfmotivationstrategies.com ) antyder at være selvbevidst og bruger en bærbar til at nedskrive personlige vaner , der gavner dig og dem, du måske nødt til at ændre sig. Ændring til det bedre kan øge selvværd, hvilket igen hjælper med at være mere motiverede.
Fejr Små præstationer

lykønske og belønne dig selv for selv den mindste succes. En lille sejr måske bare et skridt mod din langsigtede mål , men det stadig betyder, at du er et skridt nærmere . Du kan afslutte en klasse mod din kollegium grad eller tabe et halvt kilo , men disse er stadig skridt mod retning af dine drømme. Belønne dig selv med jævne mellemrum undervejs vil skabe momentum for at nå større mål fremover.
Hoteltilbud