Oplysninger om en positiv holdning

En almindelig misforståelse om en positiv holdning er , at det stammer fra lykke ; sandheden er, at du ikke behøver at være glad for at opretholde en positiv holdning . For at få og opretholde en positiv holdning , er du nødt til at omfavne en vision for dit liv. Teori

Planlægning af din vision omkring det omdømme , du ønsker at have, er en god måde at opbygge en positiv holdning. Uanset din nuværende situation , visualisere, hvad du vil have folk til at sige om dig tre måneder fra nu ; derefter målrette dine handlinger og tanker for dette mål. Et eksempel på dette ville være en kvinde, der ønsker at blive anerkendt for hendes sang evner til at tage initiativ til at begynde at synge på lokale spillesteder .
Function

En positiv holdning er en tankegang , der vil hjælpe dig til at forblive effektiv og vellykket på trods af livets daglige belastninger .

Fordele

en positiv holdning er ikke bare godt for din generelle opførsel , det er godt for din krop også. Charles Raison , MD , forklarede i en 6 februar 2008 , ABC Sundhed Nyheder online-rapporten , at en positiv holdning spiller en stor rolle i at beskytte din krop fra de fysiske skader som stress årsager. Når din holdning er ikke negativt påvirket af en negativ situation gør din krop ikke udløse en stress respons , såsom at hæve dit blodtryk.
Funktioner

En positiv holdning skaber en handling. En person med en positiv holdning kan findes at hjælpe en anden , tilskynde andre eller smilende.
Warning

have en positiv holdning er ikke det samme som at være vrangforestillinger med en falsk følelse af virkeligheden. Når din behagelig disposition er baseret på en idé om, at intet ondt nogensinde vil ske , bygger du dig op til skuffelse . Have en positiv holdning giver dig mulighed for at acceptere, at dårlige ting vil ske, men at du vil være i stand til at klare dem uden følelsesmæssige ødelæggelse .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler