Måder at muntre dig op , når alle Glemmer din fødselsdag

Det er din fødselsdag og du håber dine venner har planlagt en uforglemmelig begivenhed for dig . Du vågner op psyched , og kan ikke vente med at modtage glade fødselsdag ønsker . Men telefonen ringer ikke . Du har nul tekstbeskeder. Du tjekker din e-mail , og indbakken er tom. Det ser ud til din familie og venner har glemt din fødselsdag. Du begynder at føle deprimeret . Og dit sind fortæller dig ingen bekymrer sig - men du beslutter dig for der er ingen måde , du vil bruge din fødselsdag kaster ud i selvmedlidenhed . Få din egen kage

Køb dig en fødselsdagskage og stearinlys og begynde din dag at vide, at du ikke har brug for andre mennesker til at validere din egen private fest .
Turn slukke telefonen

Da en tavs telefon og en tom postkasse minde dig alle glemte din fødselsdag, slukke telefonen - fordi man ser på skærmen, hver to minutter vil kun bringe dig ned . Det er bedre at nyde din dag uden den konstante påmindelse om, at din særlige dag er blevet glemt af din familie og venner.
Planlægge din dag

være så travlt da du vil kan ikke give dig tid til at tænke om problemet. Gå til et museum eller park, der har været på din " to-do " liste. Check lokale fortegnelser til koncerter eller skuespil viser, at nat - købe en billet , klæde sig ud og fejre . Nyd et dejligt måltid på en af dine foretrukne restauranter.
Be Grateful

Når du kommer hjem, ændre i behageligt tøj , se en sjov film eller læse en underholdende bog
. Inden vi går i seng, genopleve de mest underholdende eventyr af din dag, og føler taknemmelig for, at du havde den bedste virksomhed i verden, selv . Også være taknemmelig for, at du var i stand til at fejre dagen på egen hånd , bemyndigelse dig selv at gøre dagen speciel , selvom dem omkring du har glemt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler