Hvordan at være sikker og Stick Up for Myself
1
Begynd at spørge de mennesker i dit liv, hvordan deres dag går, og bliver mere interesseret i deres liv. Når andre mennesker ser dig som en omsorgsfuld person , vil du begynde at tro på dem over tid.
2
Gør en indsats for at stoppe kritisere dig selv. Skær blomstrende negativitet kort ved at forsikre dig selv, at du fortjener at være glad og elske dig selv , uanset hvad du har været igennem i livet, eller hvordan du ser ud .
3
Kig ind i folks øjne når du taler til dem , og holder din ryg lige . Den øjenkontakt kombineret med god kropsholdning vil give dig en solid, sikker fremtoning , der vil afskrække folk fra at hakke på dig .
4
Tal med en klar, stærk stemme . Dette vil kun skildre mere tillid og vise, at du ikke er bange for at tale dine følelser.
5
Stick op for andre mennesker. Efter at finde det i dig selv til at hjælpe dem, der er ligesom dig, stikker dig til din egen selv vil synes meget lettere.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Foods for Forebyggelse Gigt
- Sådan spiser et lavt indhold af laktose kost
- Virkningerne af Zocor
- Hvordan til at identificere West Nile-virus Symptomer
- Mave Strap Kirurgisk Procedure for Weight Loss
- Sammenligning af Medicare og VA fordele
- MD vs . Kiropraktor
- Forståelse af Dawn & Somogyi effekter i Diabetes
- Health Care for et kollegium Student
- Herbal øjenskylning for øjet flydere