Hvordan at helbrede fra sårende ord

Evaluer dine følelser. Dette trin kan være meget svært at gøre, især hvis du forsøger at undgå minder hukommelsen igen. Men det er nødvendigt skridt til at helbrede. Spørg dig selv, hvorfor du er så dybt berørt af de ord, der bliver sagt om dig , og hvad du kan gøre for eventuelt at ændre denne følelse. Forstå hvorfor du føler så stærkt såret vil pege dig til områder i dit liv, hvor ordene har en enorm indflydelse .
2

Tilgiv derefter glemmer . Du hørte denne sætning en masse gange , og du sandsynligvis få træt af at høre det igen. Men forstår, at dette er en meget kraftfuld kommando , at når følges, vil medføre en dramatisk ændring i dit liv. Ved at holde på de sårende ord , er du stadig gøre dig selv en slave til den smertefulde hukommelse. Lad det gå ved at tilgive den person, der sagde dem og derefter glemme den smertefulde episode alle sammen.
3

Forstå formålet . Nogle gange er vi nødt til at gå gennem smertefulde øjeblikke i livet at gøre os bedre personer. Den person, der sagde, de sårende ord kunne være et instrument til at forme dig til en stærkere person . Stoppe følelse et offer , men i stedet gå ud over den erfaring og bruge det som en kraft til at skubbe dig højere til dit livs kald.
4

Skriv et brev. Skrive ned , hvad du føler, og hvordan du føler kan hjælpe dig ud befri fra din følelsesmæssige fængsel . Tag dig tid til tidsskrift dine følelser eller anden skrive et brev til den person, der har krænket dig med hans ord . Du behøver ikke at sende den. Hæld alle dine følelser i papir , og efter du er færdig , brænde det . Du vil blive overrasket over, hvor at gøre dette kan tage en stor byrde i dig .
5

Bo forpligtet til at helbrede. Når du har besluttet at tilgive den person, der sagde, de sårende ord , der er øjeblikke, hvor de følelser af vrede og bitterhed vil forsøge at krybe ind i dit sind igen. Må ikke modstå dem . I stedet anerkender de tanker derefter køre dem hurtigt ud af dit sind . Mind dig selv , at du allerede fri fra dem. Snart nok, vil de dø og du vil finde dig selv en fornyet og meget stærkere person ikke længere såret og bitter
6

Bed for helbredelse. . Gud er den største healer af alle, og der er ikke noget for stor , at han ikke kan give dig. Når din kamp synes overvældende, ydmyge dig for Gud og bede om hans nåde til at give dig den følelsesmæssige frihed du ønsker. Han vil give det til dig i henhold til din tro.
Hoteltilbud