Sådan Beat End of Summer Blues
Festartikler
Mad
Sommer billeder
Coconut værelse deodorizer
Facial luminizer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Celebrate . Selvom du hader at se sommer ende , er det vigtigt at erkende det der sker, og der er ingen bedre måde at gøre det end at have en fest. Dette kunne være en baggård grill, en strand fest eller en skovtur. Pynt med påmindelser om sommeren, nyde dine foretrukne sommer fødevarer og drikkevarer , og mindes om det sjove du havde denne sommer.
2
Placer dine sommer minder på skærmen . Slå slutningen af sommeren blues er let, hvis de fleste af de billeder, du ser omkring dig repræsentere sommer. Placer din sommer billeder i en scrapbog , en dekorativ billedramme, eller bruge dem som pauseskærm på computeren. Når du føler dig overvældet eller lidt deprimeret over kolde vejr kommer , kigger på dem sommer billeder vil hjælpe du føler dig varm og afslappet.
3
Tag et pust af en tropisk duft . Lugt er vores mest kraftfulde hukommelse udløser og duften af kokosnødder og sommer synes at gå hånd i hånd. Indgyde dit hjem , bil og kontor med kokos duft ved hjælp af spray, stearinlys eller olier. Det er også forholdsvis nemt at finde badeprodukter med kokos duft . Badning med kokos -duftende produkter betyder, at duften skal drysse med dig hele dagen , uanset hvor du er.
4
Øvelse udenfor . Da mængden af sollys , du får hver dag svinder med slutningen af sommeren , kan en smule Seasonal Affective Disorder (SAD) sat i. En anden god måde at slå dem slutningen af sommeren blues er at få dit hjerte til at pumpe i nogle naturligt lys. Fyrre - fem minutter af træner uden mindst tre gange om ugen bør gøre det trick . Se om du kan klemme i en frokosttid powerwalk i parken til en middag pick- me-up .
5
Tag en " staycation ". Under en lokal mini ferie giver en følelse af frihed svarer til filt under en afslappet sommerferie. Være turist i din hjemby og nyde det lokale museum , kunstgalleri eller tage en vandretur .
6
Påfør ansigtet luminizer , damer. Hold det friske sommer kig rundt ved at anvende en lille glitre til dit ansigt. De lysreflekterende partikler i ansigtet luminizer reflektere lys ud af dit ansigt , lysere dig op og lette skønhedsfejl. Selv hvis du har i slutningen af sommeren blues , vil dit ansigt afspejler udstråling af sommeren.
7.
Rens skabene og shoppe. Ændringen af sæsoner er et godt tidspunkt til at rense ud closets og slippe af med noget tøj , du ikke har slidt i et år. At komme af med ting bringer på en frigørelse følelse for de fleste mennesker , der vil overmande din slutningen af sommeren blues . Når du har renset ud din skabe , gøre nogle detail terapi for at byde den nye sæson.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man laver en Bouffant Kirurgisk Cap
- Hvordan til at sænke blodtrykket i 2 dage Naturligvis
- Fakta om Herpes
- Stråling Burn Behandlinger
- Anti Viral & Bakterielle Urter til Flu Forebyggelse
- Assessment Tools for intellektuelle handicap
- Liste over gavnlige bakterier
- Sådan måler Dit BMI
- Produkter til at dræbe mug
- Tips til plastiksprøjter