Hvordan man genkender depression i teenageårene

Teenagere er ofte mis- diagnosticeret, når det kommer til depression , da deres hormoner og følelser hele tiden er under forandring. Det meste af tiden deres skiftende stemninger tilskrives 'bare at være teenager ' eller hormon niveauer. Det er meget vigtigt at fange depression tidligt, så teenageren lærer at håndtere det og ikke har det give problemer i fremtiden. Instruktioner
1

Notice . Den første ting er at bemærke din teenager ' s adfærd , især hvis det har ændret sig. Var de en gang udadvendt og er nu trukket tilbage? Har de plejede at bære forskellige farver , og nu bærer alle sorte ? Har de brugt til at gå ud hele tiden, men nu bo i deres værelse? Er deres kvaliteter falder? Disse er nogle af de spørgsmål, du bør spørge dig selv, hvis du bemærker en ændring i deres adfærd.
2

Stil spørgsmål . Din teenager kan ikke svare dig, da du er deres forældre , men det er vigtigt, at de kender dig pleje , og at de kan komme til dig for at snakke.
3

Fortæl dem dine oplevelser . Hvis du eller nogen du kender lider eller har haft erfaring med depression , fortælle dem om det. Dette lader dem vide, at de ikke er alene , og at du kan overvinde eller lære at leve med depression.
4

Efterlad brochurer eller information på deres værelse . Hvis de stadig ikke vil tale med dig , og du er sikker på at de lider af depression eller der stadig er berørt , lader oplysninger for dem at læse . Dette hjælper dem med at forstå depression og hvordan de føler. Dette øger også din viden om depression og bedre forbereder dig til , når de er klar til at tale .
5

Indsaml oplysninger for dig selv. Svarende til ovenstående trin , indsamle oplysninger om dig selv. For at hjælpe en person med depression , du først nødt til at vide, hvad det handler om. Der er mange myter derude om depression og kende fakta fra myter er ekstremt vigtigt i kampen mod depression. Dette vil hjælpe dig med bedre at forbinde med din teenager og skabe en mulighed for din teenager til at tale med dig om depression .
6 p Hvis alt andet fejler , og din teenager vil stadig ikke tale med dig om det , gør en aftale med en rådgiver. De kan være vred du gjorde det , men i det lange løb , er det bedre at have dem vred på dig for en kort tid så lad depression fortsætte uden hjælp. Det kan også være et stykke tid , før de åbner op til rådgiveren , men til sidst vil de se fordelen ved det og vil tale med dem.
7.

Vær forberedt på at blive inddraget i deres behandling. Der er mange former for terapi for depression (dvs. medicin , rådgivning, journalisering , gruppe terapi ), og du bliver nødt til at blive inddraget så meget som du kan. Fortsat støtte er en vigtig faktor i bekæmpelsen af depression.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler