angst & Kæbesmerter

Angst kan forårsage muskelspændinger og kan involvere bevidstløs tænderskæren og slibning af tænderne. Spænde din kæbe og ansigtsmusklerne kan føre til nakkesmerter, en øm kæbe og tryk hovedpine. Mennesker med kæbesmerter rapport klikke lyde, ømhed omkring kæben og kæbe låsning.

Årsager til Angst og kæbe smerter

Angst kan være situationsbestemt eller generel . Life overgange , såsom beskæftigelse , børn eller ægteskab kan skabe angst og øge muskelspændinger og kæbe smerter. Generel angst kan forstyrre med alle dele af ens liv og og kræver lægehjælp.
Self Behandling

behandling af angst , kan medvirke til at reducere kæbe smerter. Anvende varme til kæben vil afslappe musklerne og laver regelmæssige øvelser og strækker til kæben , kan hjælpe med at lindre og forebygge smerter. Yoga, massage , meditation og terapi kan alle giver positive afsætningsmuligheder at lindre angst. En mund vagt , vil hjælpe med at forhindre slibning eller clenching under søvn.
Hvornår skal søge hjælp

Hvis angst og eller kæbe smerter er forstyrrer dine daglige gøremål , bør du kontakte din læge. Hvis angst eller kæbe smerter er tilbagevendende , skal du kontakte din læge.
Behandling til rådighed for angst og kæbe smerter

Rådfør dig med din læge. Hun vil afgøre, om fysisk terapi , anti- angst medicin eller muskelafslappende midler er rigtige for dig . Andre valgmuligheder omfatter korrigerende tandbehandlinger og stress reduktion terapi .
Foods & kæbesmerter

Undgå at spise hårdt, sej eller sprød fødevarer, når du oplever kæbe smerter. Gulerødder , æbler og fødevarer, der er vanskelige at bide og kræver en masse tygge vil lægge vægt på kæben og føre til mere smerte. Stick med bløde fødevarer, såsom yoghurt, æg og bønner.
Hoteltilbud