Sådan ytre Når Shy

Generthed kan være en barriere, der forhindrer folk i at komme til at kende den sande dig, hvilket kan resultere i social isolation eller udelukkelse fra vigtige forretningsmæssige beslutninger . Du må ikke være i stand til at ændre at være genert , men du kan lære teknikker, som giver dig mulighed for at udtrykke meninger på trods af generthed. Instruktioner
1

Forbered dine bemærkninger på forhånd. Uanset om du ønsker at overbevise din værelseskammerat til at acceptere en ny kat eller spørg din vejleder for et raise , honing dine bemærkninger på forhånd nedsætter angst og tager brodden af dine nerver .
2

Forord dine meninger med en indrømmelse af generthed. Du behøver ikke at mærke dig selv som genert , men du kan sige, " Normalt parter gør mig klappe , men jeg ønsker at dele dette med jer." Indlæggelser af generthed er mennesker og de fleste mennesker føler med denne følelse.
3

gøre øjenkontakt med den bedste person i en gruppe. Hvis taler til to eller flere personer , afværge dine øjne fra den person, der altid synes at være at give en hæk blik mistillidsvotum .
4

Modtag andres meninger , som du ønsker dine meninger modtaget. Hvis du lytter til udtalelser fra dine andre med respekt og fascination , deres varme og interesse i dig naturligvis øges . Denne atmosfære styrker selvtillid og reducerer generthed.
5

Del dine meninger med en online ven. Internettet er en velsignelse for generte individer , der giver en ikke-truende miljø at teste farvande for social interaktion. Brug dette medie som en testkørsel , før du deler din mening i et ansigt -til-ansigt situation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler