Symptomer på angst i halsen

Hvis du føler angst , er du ikke alene. Angstlidelser ( og der er mange typer ), er en af de mest almindelige psykiske problemer i USA i henhold til den oprindelige mental sundhed rapport fra Surgeon General . Uanset hvilken type angst du oplever , kan de fysiske symptomer være intens og omfattende. Misforståelser
p Hvis du får angst, du ikke er korte om viljestyrke eller svage -minded . Det er en almindelig misforståelse . Angst er et reelt problem at beskæftige sig med , men du er ikke en dårlig person eller sindssyg , fordi du har det. Og du behøver ikke at lide i frygt uden relief.
Årsager

Angst har biologiske , fysiologiske og kognitive årsager. Vær opmærksom på , hvad der kan forårsage din panik . Traumer, arvet tendenser , stress, kroniske sygdomme og dårlige mestringsstrategier er nogle årsager. Årsagen angst sker for hver person er unik.
Fysiske symptomer

Når angst strejker , kan du svede, føle følelsesløshed eller prikken i ekstremiteterne, har svært vejrtrækning, skælven , føler en racing hjerte , få stramme muskler , erfaring ansigt eller kæbe smerter, være kvalme , svimmel og meget mere. The National Panic & angst News website lister 34 forskellige symptomer.

Throat Symptomer

Du vil måske føle ubehagelige symptomer i din hals , når ængstelige. Nogle mennesker føler en " klump i halsen " eller Globus klump , da det teknisk hedder. Du kan også føle, at du er kvælning, gagging , ikke kan synke eller har tør mund og hals.

Throat Symptomer Forklaret

Når du er ængstelig, det sympatiske nervesystem spark i gear. Adrenalin bliver frigivet, og hals muskler snøre . Det føles skræmmende, men det vil ikke skade dig . Du kan stadig trække vejret, tale, spise og drikke. Den bedste måde at reducere symptomerne er at fokusere på en anden tanke eller aktivitet.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler