Effekter af Corn Syrup på mental angst

corn syrup er et raffineret sødestof , der er syntetiseret fra majsstivelse , vand og et kemisk enzym. Det er en udbredt ingrediens i fødevarer som salatdressinger , saucer, saft og søde snacks . Produktionen af majssirup varierer , og mængden af behandlingen bestemmer, hvor meget glucose der er produceret i slutproduktet. Glucose er en simpel sukker , der fungerer som kroppens primære energikilde , giver næring til fysisk og mental aktivitet . Kommercielt fremstillede majssirupper ikke har en ensartet koncentration af glucose, men majssirup med højere niveauer af glucose vil have en mere udtalt effekt blodsukkeret , og i sidste ende påvirker mental angst. Udløsning Mental Angst

Grundet dens indhold af sukker , kan forbruget af majssirup fremkalde tilstande som mental angst. I 2004 bemærkede klinisk forsker Malcolm Peet offentliggjort en undersøgelse i "The British Journal of Psychiatry ", der analyserede sammenhængen mellem kost og følelsesmæssige sundhed. Efter en gennemgang af kostvaner og mental hygiejne af en international emne pool , Pete fandt, at højt sukkerindtag øger risikoen for psykiske sygdom. Pete resultater sandsynligvis tilskrives kroppens naturlige fysiologiske respons på sukker. Når forbrugt sukker sættes en sekvens af kropslige kemiske reaktioner, der fremmer inflammation ( en immunreaktion mod infektion). Mens betændelse fremmer blodgennemstrømning, kan overdreven stimulation fra sukkerindtag forstyrrer den normale immunsystemets funktion og forvirre hjernen. Et forarbejdet stof som majssirup kan også udløse betændelse , øve samme indflydelse på kroppen som tabel sukker . Betændelse kan fremkalde psykisk angst og stress og kronisk betændelse kan fremskynde akut psykisk sygdom som depression og skizofreni.
Stigende Mental Angst

Når vi diskuterer Peets ' undersøgelse, " Psykologi i dag " bidragyder Stephen Ilardi , Ph.D. , forklarer en anden mulig mekanisme, som en raffineret sukker stof som majssirup kan have en negativ effekt på mental sundhed. Sukker undertrykker aktiviteten af BDNF ( Brain- afledt neurotrofisk faktor ) , en væsentlig væksthormon i hjernen , der understøtter sundhed neuroner og dannelsen af nervebanerne . Bestandigt lave niveauer af BDNF kan faktisk skrumpe regioner af hjernen og skabe psykiske sygdomme som depression og skizofreni , begge betingelser som symptomized af mental angst. Da majssirup indeholder sukker glukose , har det samme potentiale til at forstyrre neurale aktivitet og permanent skade det over tid. Hippocampus område af hjernen spiller en væsentlig rolle i hukommelsen og rumlig navigation. Når neurale kredsløb i denne region er kompromitteret , individer reagere på eventuelle tvetydige stimuli med et fuldgyldigt frygt reaktion . Som et resultat heraf er individer med denne forringelse disponeret for mental angst. Betingelsen kan eskalere som neurale helbred forværres . Regelmæssig indtagelse af sukker stoffer som majssirup letter denne hjerneskade og øger mental angst.
Faldende Mental Angst

Associates i Hypoglycemic Health Association of Australia opretholde at enkeltpersoner også kan opleve mental angst, hvis de er berøvet sukker stoffer som majssirup . Hvis kroppen får ingen næring fra glukose, kan blodsukkeret blive unormalt lave og producere en tilstand kendt som hypoglykæmi. Når folk er hypoglykæmiske , deres niveauer af adrenalin spike . Adrenalin er et stress hormon , der normaliserer blodsukkeret ved at nedbryde glykogen til glukose. Mens pludselig sekretion af adrenalin kan være livreddende , kan det også fremkalde anfald af psykisk angst. Hjernen signalerer frigivelsen af adrenalin , fordi den fortolker lavt blodsukker som en trussel, og en følelse af panik ensues . Fordi majssirup indeholder glucose , kan det lindre hypoglykæmi og den mentale angst, der følger. Når blodsukkeret springet , kan indtage en fødevare som majssirup forsyne hjernen med nok glukose til at suspendere aktiviteten i binyrerne .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler