Aktiviteter på Usikkerhed & amp; Jalousi

De af os, der nogensinde har været seriøs omkring nogen forstå, at usikkerhed kan skade et ellers stærkt forhold . Usikkerhed fører til jalousi og de fleste ville hellere skjule dette potentiale forhold destroyer stedet for at indrømme det. Det mest skadelige aspekt af usikkerhed og jalousi er, at det kan ødelægge et forhold, når din partner er fuldstændig uskyldig . Den gode nyhed er, at du kan gøre ting for at fjerne disse usikre og jaloux følelser. Tal It Out
under en ærlig samtale kan hjælpe med at afværge forholdet usikkerhed. < P> Når følelse usikker i et forhold , den første hældning tendens til at være snooping rundt i din partners personlige ejendele. Det er nemmere at tale ansigt til ansigt med kilden i stedet for riffel gennem ejendele i et forsøg på at validere usikkerhed. Går gennem din partners personlige ting kun tilskynder risikofyldte adfærd såsom have ham fulgte eller tjekke e -mail. En åben samtale kan fortælle dig meget mere om status for dit forhold.
Spille " Hvad er det værste der kan ske ? " Spil myHotelVideo.com: Spille ud mulige scenarier for et brudt forhold .

Spørg dig selv : "Hvad er det værste der kunne ske? " Han kan slå op med dig eller måske hun vil tigge om tilgivelse. Hvorom alting er, spille ud scenariet i dit hoved og komme videre. Oftest bliver vi jaloux og usikker , fordi vi ikke ønsker at traske ind i det ukendte område , hvad der ville ske, hvis vores partner besluttede at bryde op . Når du konfrontere denne frygt , kan du være mere afslappet i forholdet i stedet for gad vide , hvad hvis'er .
Occupy Yourself
Occupy din tid og sind med andre ting .

Hvis du bekymre dig om , hvor han er, eller hvorfor hun ikke svarede sin telefon , du spilder din tid. Når du føler dig selv agonisering over ting som dette, så prøv besætter dine tanker med en anden aktivitet . Få en natlig job som bartender . Ikke alene har du besætte dit sind , du tjene penge. Arbejde ud er en anden god mulighed. Det indtager tid plus det er fantastisk for sundhed, krop og sjæl , som til gengæld giver dig mere selvtillid .
Undgå Relationship Diskussion
Relationships bør holdes privat .

Mange af os har gjort sig skyldig i at fortælle vores veninder om, hvad vores kærester gjorde eller ikke gjorde i aftes. Dette åbner op diskussionen til folk uden for forholdet og i de fleste tilfælde ikke resulterer i noget mere end partner bashing . Venner tilbyde rådgivning og give forslag (ønskede eller uønskede ) , og kan endda forårsage mere jalousi og usikkerhed . Hvis du gør anmode en vens råd , skal du sørge for at veje alle muligheder, før der træffes beslutning om , hvordan de skal reagere.
Overvejelser

Terapi er altid en mulighed for begge parter , der er involveret i forholdet. Indvilge i at dette viser et engagement i forholdet og kan hjælpe en partner føle sig mere sikre i et forhold .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler