Hvordan til Fire en terapeut

Når du går til en terapeut for rådgivning, kan det blive en meget ejendommelig forhold. Der er visse ting, du har brug for fra din terapeut . Disse fornødenheder omfatter medfølelse , forståelse og viden. Når disse behov ikke er opfyldt , er det tid til at fyre din terapeut . Du kan finde en anden. Når du har brugt en hel del tid at lade din terapeut at kende dine inderste hemmeligheder , kan det være en meget smertefuld og vanskelig proces at sige farvel. Det er muligt , selv om. Du er nødt til at gøre , hvad der er rigtigt for dig. Instruktioner
1

Har nogle sjæl søger . Sørg for, at det er den rigtige beslutning at fyre din terapeut . Sommetider terapeuter fortæller os ting, vi ikke ønsker at høre. Hvis observationerne er gyldige , står spørgsmålet - i stedet for at affyre din terapeut - er den bedste løsning. På den anden side , bliver det helt klart, når forholdet ikke fungerer . Processen vil være meget lettere, hvis du gør det med selvtillid og selvsikkerhed .
2

Planlæg en endelig aftale. Du bør have en vis lukning , når forholdet kommer til en ende . Hvis du er afskeden på god fod med din terapeut , kan du få nogle gode råd i løbet af din sidste session. Hvis du afsked på dårlige vilkår , men dette er en god tid til at fortælle terapeuten , hvorfor forholdet skal ende . Du kan føle sig bemyndiget som du forlader kontoret .
3

Vær forberedt på modstand fra din terapeut . Ikke alene har nogle terapeuter udvikler vedhæftede filer til patienter, men at miste dig som kunde er også et økonomisk tab for terapeuten. Nogle terapeuter kan blive udsat for disciplinære foranstaltninger fra chefer , hvis de mister for mange kunder . Du bør ikke antage, at en afsluttende session med din terapeut vil være en nem opgave . Forbered dig på din terapeut til at forsøge at tale dig ud af at forlade . Har dine grunde regnet ud i dit hoved, så du har en forsvarsstrategi .
4

anmode om kopier af noget, du ønsker at tage med dig, såsom diagnostiske testresultater eller indtagelse rapporter. Der er ingen grund til, at en terapeut bør være tilbageholdende med at give dig en kopi af nogen af disse dokumenter. Hvis din terapeut lover at sende kopier til dig , skal du følge op på en uge, hvis du endnu ikke har modtaget kopier. Forvent ikke din terapeut til at give dig originale kopier eller ødelægge din fil helt ved afrejse.
5

Giv din terapeut kontakt til din nye terapeut , hvis det er relevant. Terapeuten du brand kan have nogle gyldige indsigt i din situation, og ofte terapeuter er villige til at rådføre sig med andre terapeuter. Hvis du absolut afskyr terapeuten du fyrer , eller hvis der er nogen andre dårlige følelser forbundet med terapeuten , så skal du ikke føler som om du er forpligtet til at give kontaktoplysninger for en ny terapeut .

Relaterede Sundhed Artikler