Hvad er angst ledelsesteori

? Angst ledelsesteori indebærer fastlæggelse, forvaltning og behandling af årsagerne til angst. Årsagerne til angst varierer ; har dog arbejder teorier og modeller tyder hvordan de skal håndtere angst blevet præsenteret . Selvom det ikke er en udtømmende liste , særskilte emner vedrørende styring følelser af angst involverer styring af usikkerhed , administrerende antagelser og udføre realitetstjek . Health Care data

Ifølge en undersøgelse fra 2006 fra Harvard School of Public Health, var 47 milliarder dollars om året brugt til at behandle angst spørgsmål i USA. Angst er den mest almindelige psykiske sundhedsproblem. Sundhedspleje undersøgelser viser en række variabler muligvis bidrage til angst-relaterede problemer, herunder personlige livsperspektiver , ernæring og miljøfaktorer .
Anatomi af angst

Angst management teori indebærer reduktion og identificere årsager, der fører til angst . Angst er en asystematic forhold mellem en person og hans omgivelser resulterer i nagende følelse af disharmoni . Denne disharmoni fører den person til at foretage vurderinger uforholdsmæssige for rigtigheden af hans samspil . Når du oplever langvarig disharmoni , enkle og hverdagsagtige begivenheder bliver mærkelig , udvikler sig i, hvad der er kendt som angst. Angst viser sig, når den tilsyneladende sikker rutine erstattes af ubegrundede og overvældende grunde til skræk .
Managing Uncertainty

Usikkerhed normalt bringer med sig en følelse af angst , når begivenheder er håbløst uforudsigelig , muligvis kan føre til tilbagevendende følelser af angst . Som et resultat, kan frygten for negative konsekvenser bede en observatør i tøven. Tøven i sociale sammenhænge muligvis kunne medføre to uheldige hændelser : en tøven , der fører til en utilsigtet handler ud af kontekst , hvilket resulterer i klodsethed , efterfulgt med en øget følelse af forlegenhed normalt en urimelig for den begåede handling . Ifølge William B. Gudykunst forskning vedrørende måder at håndtere angst og usikkerhed , øge en persons evne til at beskrive og tildele mening til en anden adfærd øger en persons evne til præcist at forudsige adfærd af andre; og dermed muligvis undgå følelser af angst . I sidste ende, administrerende usikkerhed indebærer etablering af en tolerancetærskel for uforudsigelighed.
Administration Forudsætninger

Identificere og håndtere antagelser om en given situation er afgørende for angst ledelsesteori . Folk har en tendens til at handle på en bestemt måde på basis af antagelser om, hvad et møde antyder. For eksempel, når en chef beder til at tale med sin underordnede og hans " spørge" er virkelig forklædt som en befaling , der ledsager en følelse af umiddelbarhed og underordnede antager anmodningen som blot en passiv forslag og kan finde sig selv i mange angst- fyldte lejligheder med sin chef derefter. I sidste ende , identificere fejlagtige antagelser samtidig isolere hvilken adfærd, der kræves fra øjeblik til øjeblik er en effektiv strategi til at håndtere angst.
Reality Check

Tolkning arrangementer og møder præcist indebærer at undgå sindet fælde meta- antagelser ( gør antagelser om forudsætninger) . For eksempel folk at styre deres følelser af angst specifikke for deres omstændighed stedet for at deltage i den endeløse cyklus af "hvad nu hvis "-analyser undgå situationsbestemt lammelse ved overanalyzing . Være opmærksomme på, hvad du er i stand til at forudsige , ledsaget med tolerance for det uforudsigelige , er Realty kontrol metode iboende i mange angst ledelsesteorier .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler