Er der noget der kan gøres for PTS

Ifølge Dr. Michael Conner, en person, der har oplevet en traumatisk begivenhed , og kan være i risiko for PTS bør tale med en rådgiver inden for 72 timer efter begivenheden . Taler om erfaringerne er nyttige i bekæmpelsen mod posttraumatisk stress , da det hjælper overlevende til ikke at internalisere og dvæle ved mindet om den begivenhed, som kun tilføjer til symptomer såsom følelser af skyld og følelsesløshed .

Rutinemæssig Skema

Efter en traumatisk begivenhed , kan den overlevende ønsker at være alene eller lukke sig selv ude fra verden. Men det er ikke nyttigt for nogen , der lider af PTS . Et sæt rutine kan hjælpe, og livet skal leves så normalt som muligt. Derudover skal venner og familie rakte indsats for at være klar til at tale og til at lade den person udtrykke sig uden dom eller uønsket rådgivning, selvom det er velment .
Seek yderligere professionel hjælp

Da PTS kan udvikle sig til PTSD , er det vigtigt at gribe ind, hvis den efterladte ikke synes at være klare godt efter de første to uger. Venner og familie bør tage til efterretning af større ændringer i personens adfærd og følelsesmæssige tilstand . Professionel hjælp er den bedste mulighed for behandling , hvis personen falder i stedet for at forbedre . Desuden skal eventuelle selvmordstanker eller følelser behandles straks og skal ses som alvorlige.
Følelsesmæssige konsekvenser

En person, der lider PTS måske føler sig forvirrede eller overvældet af skiftende følelser efter den traumatiske hændelse . Nogle mennesker kan blive trøstet i at vide, at den generelle vifte af følelser kan omfatte angst, vrede , depression og søvnbesvær .
Hoteltilbud